Зберегти історіюЗбережіть цю історіюЗберегти історіюЗбережіть цю історіюДля будь-кого, чийперіодприходить як по маслу щомісяця, це може бути неприємним, коли він просто не з’являється в запланований час. Якщо є ймовірність, що ви вагітні, вашим наступним кроком, ймовірно, буде пройти тест. Але що, якщо він негативний? Це означає, що у вас була затримка менструації, але ви не вагітні? (Або, принаймні, тест на сечу вдома показує, що ви ні.)
Перш ніж злякатися, знайте: це цілком нормально, коли ваші місячні не з’являютьсядеякіі це може статися з різних причин. Наші місячні можуть бути гормональним барометром, який показує нам, чи ми синхронізуємося зі своїм тіломШеррі Росс доктор медичних наукакушер-гінеколог у Санта-Моніці, Каліфорнія та автор She-ology: Повний посібник з інтимного здоров’я жінки. Крапка. розповідає SELF. Дуже часто багато медичних і життєвих обставин впливають на цей баланс і змушують [вас] пропустити менструацію.
Нижче наведені експерти надають додаткові відомості, які можуть допомогти вам зрозуміти, що заважає вашій менструації, і коли пізня або пропущена менструація є підставою для реєстрації до лікаря.
Стрес — як психічний, так і фізичний — може спричинити затримку менструації або її відсутність у певний місяць.
Все, що справді псує ваш психічний стан, наприкладстресгоре та подорожі, щоб назвати лише кілька речей, можуть мати вплив на менструацію через те, як ці фактори можуть впливати на ваші гормониАлісса Двек, доктор медичних наук– розповідає SELF сертифікований акушер-гінеколог Well by Messer у Нью-Йорку. Велика хвиля стресу може змінити типову діяльність у частинах вашого мозку, які називаються гіпоталамусом і гіпофізом, які спричиняють гормональні коливання, необхідні для овуляції (також відомої як вивільнення яйцеклітини з яєчника), пояснює вона. І без звичайної овуляції в цей важкий період у вас може не бути менструації.
Те ж саме може статися знадмірні фізичні навантаженняабо екстремальна та швидка втрата ваги (незалежно від того, чи це пов’язано з розладом харчової поведінки чи іншим чином), або навіть через важку інфекцію: ці речі створюють значний фізичний стрес для організму, каже доктор Двек. Кінцевим результатом може бути аналогічне припинення менструального циклу, через яке ви пропустите одну або кілька менструацій. І це має сенс з еволюційної точки зору, зазначає доктор Двек. Ваше тіло в основному забороняє вам завагітніти (через паузу у вашому типовому циклі), коли у нього низька пропускна здатність від роботи з одним або кількома стресовими факторами, пояснює вона.
shekinah поклоніння тв
Пропуск менструації також може бути ознакою гормональних коливань, пов’язаних із перименопаузою або годуванням груддю.
Ще одна можливість, якщо ви пропустили менструацію або дві, але ви точно не вагітні: ви вступаєтеперименопауза. Це перехідна фаза, що веде до менопаузи, коли ваші рівні естрогену починають падати (і часто стають дещо мінливими), що робить овуляцію менш регулярною, каже доктор Двек. Для деяких людей це може виглядати так, ніби місячні почалися один місяць, а наступного вони їх пропустили… і так далі, і так далі, поки вони врешті-решт не припиняться назавжди. Перименопауза може тривати від 4 до 10 років, і хоча середній вік менопаузи становить 51 рік, тобто типовий початок перименопаузи десь близько 45 років, цілком можливо, що ваші гормони починають змінюватися таким чином і втручатися у ваші менструації.раніше ніж це. Якщо це трапляється до 40 років, це може бути ознакою первинної недостатності яєчників або POI, коли ваші яєчники перестають працювати належним чином на цьому етапі життя (докладніше про це пізніше).
Окреме грудне вигодовування, як правило, передбачає високий рівень гормону під назвою пролактин, який може негативно вплинути на овуляцію (і менструацію) — як правило, корисний захід для запобігання вагітності відразу після пологів. Але навіть після того, як ви припините годувати грудьми, може виникнути деяка затримка відновлення менструації, оскільки ваш рівень пролактину знову знизиться, каже доктор Двек. І поки ваші гормони вирівнюються, у вас можуть бути нерегулярні менструації, які пропускають місяць то тут, то там.
Якщо ви пропустили одну менструацію, акушери-гінекологи зазвичай радять почекати її і подивитися, чи вона відновиться наступного місяця.
Через багато змінних, які можуть спричинити одноразову затримку менструації, можливо, вона повернеться без збоїв наступного місяця. Тим часом розумно вести менструальний щоденник і записувати будь-яку кровотечу або кров’янисті виділення, які ви можете помітитиКрістін Карлан Гревес, доктор медичних науксертифікований акушер-гінеколог Центру акушерства та гінекології жіночого інституту охорони здоров’я Орландо розповідає SELF. Якщо ваші місячні знову починаються без проблем, ви можете просто поговорити зі своїм акушером-гінекологом наступного разу, коли прийдете до нього. Якщо вони все ще невеликі, ви можете надати більше інформації своєму лікарю. (Тим не менше, якщо ви відчуваєте будь-який біль або інші незвичні симптоми разом із пропуском менструації, не зволікайте записуватися на прийом.)
машини на букву u
Поки ви чекаєте, поки ця менструація покаже, не завадить утриматися від вживання алкоголю та зробити ще один тест на вагітність через тиждень, щоб переконатися, що говорить доктор Гревес. Ці маленькі сечові палички шукають наявність гормону хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ), який організм виробляє під час вагітності. Але якщо типростоЯкщо ви завагітніли, можливо, у вашому організмі ще недостатньо високий рівень ХГЧ, щоб тест його виявив, каже доктор Гревес. (Протягом тижня його має бути достатньо, щоб його зібрали.) Перша ранкова сеча, як правило, має найбільшу концентрацію цієї хімікати, тому тестування відразу після пробудження дасть вам найточніший результат, зазначає доктор Двек. І переконайтеся, що тест, який ви використовуєте, не прострочений, додає вона.
Якщо ви позначили всі ці пункти, ви можете бути впевнені, що другий негативний результат справді означає відсутність вагітності, враховуючи, що ці тести дуже точні, каже доктор Двек. У цьому випадку ви знову захочете стежити за своїм періодом у наступному місяці. У більшості випадків немає про що турбуватися, і ваше тіло швидко перезавантажиться без поїздки до лікаря, каже доктор Росс.
Але якщо менструація єдосіMIA через два місяці важливо звернутися до лікаря, щоб виключити проблему зі здоров’ям.
Відсутність місячних протягом двох або більше місяців поспіль може бути сигналом про те, що щось інше спричиняє збій гормонів. У деяких сценаріях це може вказувати на стан під назвоюсиндром полікістозних яєчників (СПКЯ)що, як правило, викликає надмірне вироблення статевих гормонів, які називаються андрогенами. Симптоми, що випливають з цього, включають такі речі, як кістозні вугри, незвичайний ріст волосся та спорадичні менструації або їх відсутність. Ви можете пропустити кілька поспіль, а потім виділити тону кровотечі, що, за словами доктора Двека, може навіть не слідувати за овуляцією, як у типовому періоді, а може бути результатом того, що тканина матки накопичилася настільки з часом, що вона просто виривається.
Варто зауважити, щонерегулярні або випадкові кровотечіпротягом кількох місяців є такою ж причиною звернутися до лікаря, як і постійна відсутність менструації, оскільки ви можете мати справу з іншою проблемою зі здоров’ям, наприкладендометріозІПСШ міоми або поліпи в матці або шийці матки або в рідкісних випадках рак шийки або матки.
Кілька інших захворювань із гормональним впливом також можуть бути причиною відсутності менструації, як-от розлад щитовидної залози (коли ваша щитовидна залоза надмірно абомалоактивний)—оскільки гормони щитовидної залози регулюються в тих самих частинах вашого мозку, що й гормони овуляції, як пояснює доктор Двек—або неракове новоутворення, яке називається аденомою у вашій гіпофізі, яка створює занадто багато гормону пролактину, який може перешкоджати овуляції.
Знову ж таки, також можливо, що ви наближаєтеся до перименопаузи, можливо, раніше, ніж зазвичай, і це те, що ваш лікар може допомогти визначити за допомогою кількох тестів на гормони. Якщо вам менше 40 років і у вас немає менструаціїівідчуває симптоми, пов’язані з менопаузою (наприклад, припливинічна пітливістьісухість піхви), що може свідчити про первинну недостатність яєчників, зазначає доктор Двек. Причина не завжди ясна, але певні генетичні аномаліїаутоімунні порушення(коли ваше тіло помилково атакує тканину яєчників у цьому випадку) і медичне лікування, якхіміотерапіяі радіація є звичайними винуватцями.
Не кажучи вже про, здавалося б, не пов’язані між собою хронічні захворювання, як-от діабет 1 типу та целіакія, які також можуть перешкоджати менструаціям, якщо вони не контролюються належним чином, оскільки піддають вашому організму великий стрес, додає доктор Двек. І навіть деякі ліки можуть, наприклад, зіпсувати ваш типовий циклантидепресантиі антипсихотики (які обхідним шляхом можуть підвищити рівень пролактину, що блокує овуляцію), і стероїди, які імітують викид кортизолу під час реакції на стрес. Деякі форми контролю народжуваності, особливо якщо ви нещодавно почали використовувати нову, також можуть спричинити нерегулярні кровотечі, доки ваше тіло не пристосується.
автомобіль на літеру l
Загалом важливо звернутися до лікаря, якщо у вас пройшла більше ніж одна менструація, і ви впевнені, що вагітність заборонена. (Ваш лікар також може зробити аналіз крові, щоб подвійно підтвердити стан вашої вагітності, зазначає доктор Двек.) Вони можуть трохи покопатися, щоб з’ясувати, що лежить в основі вашої відсутності або пізньої менструації — чи це ситуація у способі життя, зміна ліків чи стан здоров’я — і визначити, чи потрібно вам вжити певних заходів або отримати певний план лікування, щоб вирішити медичну проблему.
І знову ж таки, особливо важливо записатися на цей прийом, якщо ви також відчуваєте будь-який біль або інші зміни в організмі, наприклад, кістозні вугрі або ріст волосся при СПКЯ; зміни ваги, рівень енергії, пульс або психічний стан, які можуть вказувати на захворювання щитовидної залози; або типові провісники менопаузи. У цих випадках більш імовірно, що менструальний цикл МІА є лише однією з ознак основного захворювання, і зв’язок із лікарем є першим кроком до отримання обох менструацій.іваше загальне здоров'я повернеться в норму.
пов'язані:
- Чому я відчуваю себе неймовірно втомленою під час місячних?
- 7 проблем з місячними, які не варто ігнорувати
- Так, ваші місячні можуть викликати жахливе занепокоєння. Ось як це робити
Отримайте більше чудових журналістських послуг від SELF прямо у свою поштову скриньку.
