Це найкращі капелюхи для бігу, які тренери та бігуни носять з року в рік

Для кожного бігуна, який переходить набігова доріжкаколи температура падає, є інший, хто вириває їхбазові шариі бореться з холодом, щоб записати свої милі. Якщо це звучить як ви, гарний капелюх повинен бути частиною вашого ансамблю. Біг взимку без належного захисту голови може призвести до втрати тепла та зробити цей біг набагато менш комфортнимДжемма Вордрозповідає SELF сертифікований тренер Американського клубу дорожніх бігунів (RRCA) і фахівець з тренувань бігунів і продуктів із New York Road Runners.

Вона додає, що найкращі головні убори для бігу — це досить вражаюча багатозадачність — вони допоможуть вам зігрітися, водночас запобігти перегріванню (і боротися зі спітнілою головою). Так що поки ви звичайноможеОдягайте будь-який старий капелюх для пробіжок на свіжому повітрі, той, який спеціально розроблений для пересування, забезпечить вам комфорт у довгостроковій перспективі.

Якщо ви готові покращити свій головний убір, ви прийшли в потрібне місце. Ми поговорили з експертами з бігу про те, як знайти правильний капелюх для вас, і дізналися їхню думку про найкращі, які ви можете купити.

Наш найкращий вибір

Найкраще в цілому: Двостороння шапочка з манжетами Smartwool Thermal Merino Друге місце: The North Face Oh Mega Beanie Найкращий бюджетний вибір: Всесезонна шкіряна шапка-біні з логотипом Levi's наймиліший: Кепка Tracksmith Varsity Runner's Cap Найкраща пов'язка на голову: Пов'язка Ondo повсякденна з мериносової вовни Найкраща шапочка, сумісна з хвостиком: Тренувальна шапочка Smartwool Merino Sport Fleece Найкращий капелюх з полями, сумісний із хвостиком: Шапка TrailHeads з флісовим хвостиком Найкраще для поту: New Balance Sport Performance Trucker Найкраща розвага: Arc’Teryx Grotto Toque Найбільш універсальний: Buff Original EcoStretch Краща Балаклава: Балаклава The North Face Freedom

• На що варто звернути увагу в капелюсі для бігу?
• Купуйте найкращі капелюхи для бігу

На що варто звернути увагу в капелюсі для бігу?

Матеріали

предмети на букву е

Ваш капелюх має бути виготовлений із тканини, яка зберігає тепло, але все ще дихає (бонусні бали, якщо її можна прати в пральній машині), каже Уорд. Як раніше повідомляв SELF, мериносова вовна є чудовим вибором, оскільки вона природним чином регулює температуру вашого тіла та відводить вологу.

Уорд каже, що синтетичні тканини, такі як поліестеровий фліс і спандекс, також можуть бути такимипотовиділяючі властивостіа також збереже вашу голову в теплі. Просто намагайтеся уникати капелюхів, зроблених виключно з бавовни, які можуть вбирати вологу і застуджувати голову, каже вона.

Fit

Незважаючи на те, що ми любимо шапочку-біні, капелюх для бігу має щільно прилягати до вашої голови — достатньо щільно, щоб не зсунутись і не злетіти, але не настільки туго, щоб щипати вас, каже Уорд. Вона також рекомендує взяти до уваги покриття капелюха: чи ходить він над вухами? Чи захищає він вашу шию? Якщо визаголовок у frigid tempsтрохи додаткової тканини може піти далеко.

Додаткові функції

Залежно від ваших особистих уподобань і звичайних умов експлуатації, такі елементи дизайну, як гідроізоляція, вітрозахисні світловідбиваючі деталі або сумісність з хвостиком, можуть зробити гарний капелюх справді винятковим. Ці функції може бути важче знайти, тому вони можуть допомогти вам звузити вибір під час перегляду.

Купуйте найкращі капелюхи для бігу

Готові підготуватися? Багаторічні бігуни та тренери кажуть, що ці чудові головні убори є найкращими у своєму класі. (О, і не забудьтекілька рукавичок.)

Найкраще в цілому: шапочка-біні Smartwool Thermal Merino з двосторонніми манжетами

• Smartwool
• Smartwool

Smartwool

Двостороння шапочка з манжетами Thermal Merino

плюси

• Легкий, але теплий
• Терморегулюючий
• Регульована довжина манжети
• Можна прати в машині

мінуси

• Деякі рецензенти Smartwool виявили, що він не дуже еластичний

Улюблена Кеті О’Рейлі, бігунка та прихильницяGirls on the Run InternationalШапочка-біні Smartwool Thermal Merino Reversible Cuffed Beanie має захистити більшість бігунів від замерзання. Це манжети, тому ви можете регулювати довжину на свій смак; він повністю виготовлений з вовни мериноса; а його двошаровий дизайн утримує тепло, але не додає об’єму.

Насправді деякі рецензенти REI були здивовані, виявивши, наскільки тонкою, але теплою була ця шапочка (вона є найкращою з обох світів для капелюхів для бігу). Це також дозволяє легко згорнути його в кишеню, якщо ви вирішите піти без капелюха під час пробіжки — привілея, яку Ворд завжди любить мати у своєму головному уборі.

Матеріали

Мериносова шерсть

Друге місце: The North Face Oh Mega Beanie

• Північна стена
• Північна стена

Північна стена

О Мега Біні

плюси

• Густий і теплий
• Регульована довжина манжети
• Можна прати в машині

мінуси

• Не дуже вбирає піт
• Дорожче, ніж наш загальний вибір

Масивна в’язана шапочка-біні є основним продуктом, і ця чудово підходить під час пробіжок Бріттані Кенст, тренер зGirls on the Run Magee-Жіноча лікарня UPMCу Пітсбурзі, штат Пенсільванія, розповідає SELF. Він створений для ізоляції вашої голови та має комфортну простору (але не завелику) посадку. Прочитайте: він залишатиметься ввімкненим і захищатиме від холоду навіть у вітряні дні.

Приємно, тепло і достатньо місця для всього мого волосся, написав один рецензент для North Face. І не забуваємо про тепло.

Матеріали

Перероблений поліестер

Найкращий бюджетний вибір: всесезонна шкіряна шапка-біні з логотипом Levi's

• Amazon
• Amazon

Levi's

Всесезонна шкіряна шапка-біні з логотипом

плюси

• Під
• Доступний у 21 кольоровому варіанті
• Регульована довжина манжети

мінуси

• Не ефективно блокує вітер

Неоново-зелена шапочка Levi’s від одного автора SELF є чудовим аксесуаром імотиваційний предмет: Оскільки для мене взимку темніє так рано, яскравий колір допомагає забезпечити безпеку (і приносить трохи задоволення тому, що мені не дуже подобається — біг, ха-ха), — каже вона. [Він також має] хороший баланс тепла без перегріву.

Всесезонна шапочка м’яка і тепла, хоча деякі рецензенти Amazon помітили, що вона пропускає вітер. Але якщо витрачати трохи менше і залишатися добре помітною (простоподивітьсяяк цей неон тріскається!) ваші пріоритети, це все одно чудовий варіант.

Матеріали

Акрилові

Наймиліша: кепка Tracksmith Varsity Runner's

• Шляховий майстер
• Шляховий майстер

Шляховий майстер

Кепка Varsity Runner's Cap

плюси

• Стильний, але створений для продуктивності
• Дуже теплий
• Регулює температуру
• Не зберігає запахів

мінуси

• Кольори, як правило, розкуповуються
• Бренд рекомендує лише ручне прання

Симпатичні студентські настрої кепки Tracksmith’s Varsity Runner’s Cap привернули нашу увагу, але її ефективність є причиною того, чому сертифікований UESCA тренер з бігу та постійний учасник SELFДженніфер Хеймліхрегулярно носить.

Мені подобається вага цієї шапочки для мінусових температур — вона тепла, але досить легка, щоб я не перегрілася, каже вона. Крім того, він не смердить (навіть якщо я дуже спітнію)! Вона додає, що ніколи не помічала жодних стягнень чи щипань під час носіння кепки Varsity Runner’s Cap — тут немає відступів на лобі.

Матеріали

Мериносова шерсть

Найкраща пов’язка на голову: пов’язка Ondo Everyday з мериносової вовни

• добре
• добре

добре

Щоденна пов'язка на голову з вовни мериноса

плюси

• Доступний у двох розмірах
• Потрібний рівень покриття
• Можна прати в машині

мінуси

• Деяким рецензентам Ondo було важко знайти правильний розмір

Іноді вам може не хотітися носити капелюх, але ви все одно хочете захистити свої вуха. Саме тоді пов’язка для бігу стане в пригоді, і пов’язка Ondo’s Everyday Merino Wool Headband є найкращим вибором Heimlich. Вона надзвичайно м’яка, але залишається на місці, не ковзаючи назад, каже вона. Мені також подобається його ширина, тому що він забезпечує достатньо покриття, не захоплюючи всю голову.

Матеріали

Вовна мериноса поліестер

Найкраща шапочка-біні, сумісна з кінським хвостиком: тренувальна шапочка Smartwool Merino Sport Fleece

• КОРОЛЬ
• КОРОЛЬ

Smartwool

Активна флісова шапочка з хвостиком

плюси

• Добре підходить для зачісок, зачеплених назад
• Має світловідбиваючі деталі спереду та ззаду

мінуси

• На думку рецензентів Zappos, може здатися трохи тісним

Вигнутий край спортивної тренувальної шапочки Smartwool із спортивного флісу Merino забезпечує цілеспрямоване стратегічне покриття по всій голові: він сягає низько, щоб закрити вуха, але піднімається на лобі, щоб капелюх не потрапляв на обличчя (спереду також є отвори для дужок сонцезахисних окулярів). Найголовніше, що позаду є отвір для волосся, тож ваш поні не займатиме дорогоцінного місця в шапочці.

Матеріали

автомобіль на літеру і

Мериносова шерсть поліефірний еластан

Найкращий капелюх з крислами, сумісний із хвостиком: флісовий капелюх TrailHeads з хвостиком

• Amazon
• Amazon

Головні стежки

Шапка з флісовим хвостиком

плюси

• Добре підходить для зачісок, зачеплених назад
• Відтіняє обличчя
• Трансформовані амбушюри
• Можна прати в машині

мінуси

• За оцінками рецензентів Amazon, він працює дуже добре

Таня Фрейзі тренер зДівчата в бігу Джорджіядуже рекомендує зимові шапки Trailheads. Її фаворит – брендовийГрілка для вухАле якщо вам потрібен захист від сонячних променів у вигляді кепки для бігу на додачу до затишної флісової пов’язки на голові, зверніть увагу на швидковисихаючу капелюх TrailHeads, що відводить піт.

Його край має антивідблискову нижню частину та світловідбиваючу окантовку вздовж краю для бігу в умовах слабкого освітлення або вночі. А його вушанки можуть скластися в капелюх, якщо ви починаєте відчувати себе занадто підсмаженим.

Матеріали

Поліестер спандекс

Найкраще для потовиділення: New Balance Sport Performance Trucker

• Новий баланс
• Новий баланс

Новий баланс

Спортивний вантажівка

плюси

• Дихаючий
• Світловідбиваючі деталі

мінуси

• Не призначений для тепла

New Balance, офіційний партнер New York Road Runners, виготовляє деякі з улюблених бігових капелюхів Уорда. Нам подобається шапка Sport Performance Trucker, тому що не всі хочуть бігати в шапочці навіть у розпал зими. Його задні панелі перфоровані, щоб забезпечити великий потік повітря (тут немає спітнілої голови), а його вигнуті краї не дають сонцю потрапляти на ваше обличчя.

Матеріали

Перероблений поліестер

Найкраще марнотратство: Arc’Teryx Grotto Toque

• Арк'Терикс
• Арк'Терикс

Арк'терикс

давні похвали

Грот Токе

плюси

• Дуже теплий
• Не свербить
• Проливає піт

мінуси

• Найдорожча річ у нашому списку
• Тільки ручне прання відповідно до бренду

Емі Мей бігун іМіжнародний донор Girls on the Runвважає готовий до снігу Grotto Toque Arc’Teryx своїм улюбленим місцем. Він м’який, теплий і злегка еластичний — рецензенти Arc’Teryx кажуть, що він зберігає свою форму, підходить під капюшони та шоломи та ефективно відводить піт.

Зауважимо одну річ: цей стиль є улюбленим із давніх часів, і в минулому він був розпроданий без жодних ознак того, коли надійде наступне поповнення запасів. Тому, якщо він вам зараз сподобається, ми рекомендуємо придбати його, поки він ще доступний.

Матеріали

Перероблений поліефірний еластан

Найбільш універсальний: Buff Original EcoStretch

• Amazon
• Amazon

Бафф

Оригінальний багатофункціональний нашийник EcoStretch

плюси

• Еластичний
• Настроювана форма та стиль
• Захист від сонця UPF 50

мінуси

• Може відчуватися недостатньо тепло

Хоча технічно це не капелюх, найпродаваніші гетри Original EcoStretch Buff все ще популярні середзимові бігуниза його універсальність. Він може закривати ваші вуха, рот і шию, і ви навіть можете натягнути його на голову, щоб служити імпровізованим капюшоном. Вміст еластану дозволяє легко розтягнутись у бажане положення. Просто майте на увазі, що він тонший порівняно з більшістю інших наших моделей, тому він може не зігрівати вас за низьких температур.

Матеріали

Перероблений поліефірний еластан

Найкраща балаклава: флісова балаклава The North Face Freedom

• Беккантрі
• Беккантрі

Північна стена

Балаклава Freedom Fleece

плюси

• Доступний у двох розмірах
• Відводить вологу
• Добре підходить для захисту від вітру

мінуси

• Може бути складно носити з довгим густим волоссям

Отримайте переваги шапки та грілки для шиї в одній зручній упаковці з балаклавою Freedom Fleece від North Face. Він закриває вашу голову та обличчя з проміжком для очей і м’який на дотик до вашої шкіри. Оскільки він відносно еластичний, він повинен тримати свою форму, не послаблюючись і не зсуваючись, коли ви набираєте темп. І він досить низькопрофільний, щоб ви могли надіти його під капюшон куртки для ще більшого захисту від холоду.

Матеріали

Фліс з переробленого поліефірного еластану

пов'язані:

• Найкращі легінси з флісовою підкладкою для бігу та комфорту
• Вовна альпаки — мій секрет комфорту під час пробіжок у холодну погоду
• Найкраще взуття для трейл-бігу на думку експертів

Отримайте більшеСАМ'зіркові рекомендації щодо продукту надійдуть прямо у вашу поштову скриньку (безкоштовно!).