Найкращі зволожуючі засоби для Accutane врятують вашу шкіру від сухості та лущення

Якщо ви плануєте взятиізотретиноїн(він же Accutane, колишня торгова марка, яка все ще широко використовується) для впертих прищів вам також слід подумати про додавання найкращих зволожуючих засобів для Accutane до вашої процедури догляду за шкірою. Аккутан дуже ефективний у лікуванні важких акне, але він також викликає дуже передбачувані побічні ефекти шкіри через те, як він зменшує вироблення сала.Сенді Скотніцкі, MD FRCPC FABDсертифікований дерматолог і доцент Університету Торонто та співорганізатор Шкіра до нього подкаст розповідає SELF. Вона пояснює, що це звичайний досвідсуха роздратована і лущиться шкірапоки ви приймаєте ліки.

Використання більш зволожуючих оклюзійних продуктів у вашому щоденному режимі може компенсувати деякі з цих неприємних побічних ефектівітримай свійшкірний бар'єрсильний і здоровийАліція Залка MDсертифікований дерматолог, засновник лінії догляду за шкіроюПоверхня Глибокаі асоційований клінічний професор дерматології Школи медицини Єльського університету розповідає SELF. Тут Drs. Скотніцкі та Залка діляться своїми найкращими порадами та рекомендаціями щодо продуктів, включаючи живильні зволожуючі креми, мазі, бальзами для губ і сонцезахисні креми.

Наш найкращий вибір

• Зволожуючий крем CeraVe
• La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
• Зволожуючий гель B5 SkinCeuticals
• Інтенсивна відновлююча маска для губ Fenty Beauty Plush Puddin
• EltaMD UV Clear SPF 46

• Які побічні ефекти має Аккутан?
• Купуйте найкращі зволожуючі засоби для Accutane
• Купуйте найкращі бальзами та мазі для Accutane
• Купуйте найкращі сироватки для Accutane
• Купуйте найкращі бальзами та маски для губ від Accutane
• Купуйте найкращі сонцезахисні креми для Accutane
• Яких продуктів слід уникати під час лікування Аккутаном?
• Чи всім підходить Аккутан?

Які побічні ефекти має Аккутан?

Точні побічні ефекти можуть відрізнятися від людини до людини (якщо не забувати про TikTokАккутан пластика носатеорія 2023 року). Але ось найпоширеніші з них, на які слід звернути увагу під час лікування ізотретиноїном.

Надмірна сухість

Це найважчий побічний ефект, якого уникнути, оскільки основна функція ізотретиноїну – зменшити вироблення жиру вашою шкірою. Коли ваша шкіра виснажена природним жиром і шкірним салом, вона виглядає сухішою, ніж зазвичай. Найбільш часто ураженими ділянками є обличчя, губи, носові складки, руки та кисті, каже доктор Залка.

Якщо у вас немає сухості, ви або не приймаєте ліки, або ваше тіло не метаболізує їх, – сказала SELF раніше Шарі Марчбейн, сертифікований нью-йоркський дерматолог і доцент кафедри клінічної дерматології Школи медицини Нью-Йоркського університету.

Пілінг

Ізотретиноїн є пероральним ретиноїдом (похідним вітаміну А). Як місцеві ретиноїди таретинолце прискорює процес обміну клітин вашої шкіри. Цей процес зрештою покращує текстуру вашої шкіри, але також може спричинити лущення та зробити вашу шкіру більш чутливою, каже доктор Залка.

Очищення

У цьому контекстіочищеннятрапляється, коли ваша шкіра нещодавно піддається впливу інгредієнта для боротьби з прищами, наприклад ретиноїду або хімічного ексфоліанта, і накопичений жир від бруду та мертві клітини шкіри швидко виходять на поверхню. У результаті може здатися, що ваші прищі раптово погіршуються, навіть якщо ви приймаєте ліки.

Ось хороша новина: я побоююся очищення, але я рідко відчуваю це у своїх пацієнтів, каже доктор Залка. Крім того, якщо ви деякий час працювали зі своєю шкірою, щоб знайти рішення для своїх прищів, ви можете уникнути цього взагалі. [Багато] пацієнтів із прищами проходили різні процедури до початку застосування Аккутейну, і ці методи лікування зменшують ймовірність спалаху, коли починають приймати Аккутан, пояснює доктор Залка.

Постзапальна еритема

Під час прийому Аккутану (або протягом кількох тижнів після лікування) люди зі світлішою шкірою можуть помітити рожеві або рожеві сліди на місцях, де раніше були їхні прищі, каже доктор Залка. Це називається післязапальною еритемою, і потрібен час, щоб зникнути, пояснює вона. Використання зволожуючих засобів, що містятьніацинамідабоазелаїнова кислотаможе допомогти зі зміною кольору, каже вона.

Постзапальна гіперпігментація

Якщо у вас темніша шкіра, ви також можете помітити деяку зміну кольору в місцях, де були ваші плями. Доктор Залка каже: Це відоме як постзапальна гіперпігментація, і для її вирішення також потрібен час. Продукти, що містять ніацинамід, можуть допомогти зменшити появутемні плями.

Вроджені дефекти передчасні пологи і викидні

Це більше ризик, ніж побічний ефект, але це все одно важливо згадати, коли ми говоримо про Аккутан. Перш ніж почати приймати його, вам потрібно буде підписати форму згоди, у якій зазначено, що ви розумієте ризики, і підтвердьте, що ви використовуєте дві форми контролю народжуваності (ваш лікар може надати інформацію про те, які методи вважаються достатніми). Тоді під час лікування від вас чекатимуть щомісяця проходити тест на вагітність.

Найкращі зволожуючі засоби

CeraVe

Зволожуючий крем

Молодь до народу

Polypeptide-121 Future Cream

місця з q

Нейтрогена

Hydro Boost Hyaluronic Water Cream

La Roche-Posay

Зволожуючий крем для обличчя Toleriane Double Repair

Ванікрем

Зволожуючий крем

Доктор Скотніцкі рекомендує використовувати зволожуючі засоби, розроблені для відновлення шкірного бар’єру. Вони допоможуть усунути (і запобігти) сухість, лущення або подразнення, з якими ви маєте справу. Шукайте продукти, виготовлені зкераміди гіалуронова кислота сквалані гліцерин. Усі вони перевірені часом зволожувачі та засоби для зміцнення шкіри, тому їх досить легко знайти як в аптеці, так і в кремах високого класу.

Найкращі добірки доктора Скотніцького включають зволожуючі креми від CeraVe та Vanicream, які є особливо хорошим вибором для людей з чутливою шкірою — обидва вони не містять ароматизаторів і прийняті Національною асоціацією екземи.

Доктор Залка любить Toleriane Double Face Moisturizer від La Roche-Posay, інший надзвичайно ніжний крем для обличчя, а також бестселер Hydro Boost Water Cream від Neutrogena. Останній на дотик легший, ніж традиційні креми для обличчя, тому, якщо ви виявите, що більшість зволожуючих засобів занадто важкі для вас, спробуйте Hydro Boost.

Для більш розкішного зволожуючого засобу один тестер SELF клянеться кремом майбутнього Polypeptide-121 від Youth to the People (марка, схвалена шкірою спеціально длязріла шкіра). Він містить зміцнюючі кераміди, заспокійливі алое та білки рослинного походження, які можуть допомогти зберегти бар’єр вашої шкіри міцним.

Найкращі бальзами та мазі

La Roche-Posay

Бальзам Cicaplast B5

CeraVe

Цілюща мазь

Оклюзійні зволожуючі креми особливо корисні для сухості, пов’язаної з Аккутаном, оскільки вони утримують вологу у вашій шкірі та запобігають втраті води, каже доктор Залка. Ці продукти мають заспокійливу дію та діють як бар’єр для подразників, утримуючи вологу на поверхні шкіри, пояснює вона.

Улюблений Cicaplast Baume від La Roche-Posay (вибір доктора Скотніцького) і цілюща мазь CeraVe (доктора Залка) є ефективними оклюзійними засобами, які захистять вашу шкіру від подальшого пошкодження. А якщо нанести поверх іншого зволожуючого крему, вони стануть чудовим останнім кроком у вашомувідбій рутина.

Найкращі сироватки

Звичайний

Гіалуронова кислота 2% + B5 Hydrating Serum

SkinCeuticals

Зволожуючий гель B5

Звичайний

100% скваленова олія

Ахороша зволожуюча сироваткаможе посилити процедуру догляду за шкірою, яка вже має зволоження, не додаючи жирності чи ваги вашій шкірі. Один співробітник SELF любить бюджетну суміш гіалуронової кислоти 2% + B5 від The ​​Ordinary і зволожуючий гель B5 від SkinCeuticals. Хоча ці продукти відрізняються за ціною, вони мають спільні основні інгредієнти. А саме гіалуронова кислота та вітамін В5, які діють як зволожувачі, притягуючи воду до шкіри та утримуючи її.

Доктор Скотніцкі також рекомендує The Ordinary’s Squalene Oil, яка містить лише один інгредієнт. Сквалан — це не просто чудовий зволожувач, він також заспокійливий і репаративний. Ось чому експерти раніше рекомендували його SELF людям із зневодненою шкірою, схильною до вугрів, а також усім, хто має справу із запаленою та лущиться шкірою.

Найкращі бальзами та маски для губ

Аквафор

Захисний засіб для губ + сонцезахисний крем SPF 30

Доктор і С

Кортібальзам (2 упаковки)

пісня і хвала

Fenty Beauty

Інтенсивна відновлююча маска для губ Plush Puddin

• Sephora
• Sephora

Laneige

Маска для сну для губ

Запалення губ (він же хейліт) може бути одним із найнеприємніших побічних ефектів ізотретиноїну. На щастя, є тоннибальзами для губімаски для губтам ви можете наносити протягом дня (і ночі!), щоб отримати полегшення. Для бальзамів, які легко захоплюються, розгляньтеПремія «Здорова краса».–переможний і схвалений доктором Залкою засіб для захисту губ Aquaphor із SPF. Наш тестер назвав це своїм новим святим граалем. Ще одним чудовим аптечним варіантом доктор Залка також рекомендує кортибальм від доктора Дана.

Маски для губ, як правило, густіші за консистенцією та більш живильні за формулами порівняно з традиційними бальзамами для губ, тому вони можуть бути величезною допомогою для надзвичайно болючих потрісканих губ. Хочете зволоження з блиском? Спробуйте інтенсивну маску для губ Plush Puddin’ від Fenty Beauty. Воно виграло аПремія «Здорова краса».у 2023 році за те, як він легко вирішив проблему сухості нашого тестера, пов’язану з Аккутаном. Тим часом комерційний автор SELF каже, що маска для сну Laneige Lip Sleeping Mask виправдовує ажіотаж. Якби це було, коли я приймала Аккутан у середній школі, ви можете посперечатися, я б щовечора намазувала його на губи, каже вона.

Найкращі сонцезахисні засоби

EltaMD

UV Clear SPF 46

La Roche-Posay

Мінеральний сонцезахисний крем для обличчя Anthelios SPF 50

Кольорознавство

Sunforgettable Total Protection Brush On Shield Glow SPF 50

Ви все одно повинні використовувати сонцезахисний крем щодня (навіть напохмурі або холодні дніабо ті, які ви витрачаєте повністюв приміщенні). Але цей крок особливо важливий, якщо ви приймаєте Аккутан, каже доктор Скотніцкі. Шкіра стає високочутливою до світла, що означає, що вона набагато більш схильна до сонячних опіків, пояснює вона, додаючи, що ваш сонцезахисний крем має бути широкого спектру SPF 30 або вище. Її улюбленими є UV Clear від EltaMD і La Roche-Posay від Anthelios Mineral Tinted Sunscreens—обидвана мінеральній основіі сприятливий для чутливої ​​шкіри.

Доктор Залка каже, що важливо не забувати повторно наносити сонцезахисний крем кожні дві години або після потовиділення чи плавання. їй подобаєтьсяFusion Shield Емер Скінводостійка формула з універсальним відтінком (наразі її розпродано, але слідкуйте за поповненням запасів у продавця). А для легкого повторного нанесення вона рекомендує Sunforgettable від Colorscienceпорошковий сонцезахисний крем.

Поширені запитання про Аккутан

Яких продуктів слід уникати під час лікування Аккутаном?

Ваша шкіра вже суха і чутлива, коли ви приймаєте Аккутан. Тому, за словами доктора Скотніцкі, доцільно відмовитися від інших агресивних або потенційно подразнюючих продуктів, таких як хімічні відлущувальні скраби та місцеві ретиноїди.

Подібним чином доктор Залка рекомендує призупинити процедури в офісі, такі як хімічний пілінг обличчя воском або лазерне лікування, на час лікування. Ці процедури можуть завдати шкоди шкірі та сповільнити процес її загоєння.

Чи всім підходить Аккутан?

Через ризики вроджених дефектів вам не слід приймати Аккутан, якщо ви вагітні або плануєте завагітніти. Крім того, доктор Скотніцкі застерігає від використання його, якщо у вас є запальне захворювання кишечника (IBD), оскільки це може спричинити біль у животі, нудоту та блювоту відповідно доКлініка Майо. Ізотретиноїн також бувпов’язані з депресією та суїцидальними думкамихоча історія психічного здоров’я з цими проблемами не означає автоматичну дискваліфікацію від його прийому. Швидше за все, доктор Скотніцкі каже, що саме тому так важливо регулярно стежити за своїми симптомами та консультуватися з лікарем під час лікування.

Зрештою, вам слід поговорити зі своїм лікарем про Аккутан і будь-які потенційні фактори ризику, які можуть зробити його поганим варіантом для вас.

Таким чином, Аккутан не для всіх, і побічні ефекти можуть бути справжньою проблемою. Але для людей, які добре підходять для цього і пробували інші методи лікування прищів безрезультатно, це може стати ліками, які змінять життя, каже доктор Залка.

пов'язані:

• 8 найкращих зволожуючих засобів від прищів, які ми довіряємо своїй жирній шкірі
• 13 зволожуючих розгладжуючих кремів для очей для зрілої шкіри
• Найкращі коректори кольору для боротьби з почервоніннями

Отримайте більшеСАМ'зіркові рекомендації щодо продукту надійдуть прямо у вашу поштову скриньку (безкоштовно!).