Найкращі засоби для лікування жару, які допоможуть вам подолати ці неприємні шишки

Незважаючи на те, що приємно це відчувати, повертаючись на вулицю влітку, можна не заперечувати, що спекотна погода може дратувати вашу шкіру (пітнатираннясонячні опіки — ви зрозуміли). Один не дуже веселий результат дня на сонці? Тепловий висип, який також називають міліарією або попрілістю, є станом, спричиненим закупоркою потових протокВікторія Біллеро, доктор медичних наукрозповідає SELF дерматолог медичного центру Тафтса в Бостоні.

Хоча висипання від тепла можуть виникнути будь-де на вашому тілі, найбільш поширеними є на спині, каже доктор Біллеро. Ви можете помітити маленькі горбки, іноді наповнені рідиною, які виглядають рожевими та червоними на світліших тонах шкіри або фіолетовими та сірими на більш глибоких. Висип може відчувати свербіж, скупий і просто... незручний.

Але вам не потрібно чекати, поки це пройде саме по собі. Ми запитали дерматологів, як знайти найкращі засоби для лікування висипань. Продукти, наведені нижче, допоможуть запобігти і заспокоїти попрілості, щоб ви могли повернутися до басейну, пляжу, корту чи будь-де ще, куди вас занесе літо.

Наш найкращий вибір

Найкраще для профілактики: Спрей з термальною джерельною водою Avène Найкраще для почервоніння: Cortizone 10 Максимально сильний крем проти свербежу із заспокійливим алое Найкраще для лікування свербежу: Лосьйон проти свербіння з лікувальним каламіном Amazon Basics Найкраще для охолодження: Пакет із льодом TrekProof Найкраще для заспокоєння: Заспокійлива ванна Aveeno Найкраще для поглинання поту: Протигрибковий порошок ZeasorbAF Найкраще для зволоження: Живильний стік Mustela Baby

• Придбайте найкращі засоби для лікування жару
• Поширені запитання про спеку

Придбайте найкращі засоби для лікування жару

Ці схвалені експертами продукти можуть зберегти вашу шкіру чистою та прохолодною. Візьміть їх, щоб запобігти висипу, лікуйте один або обидва.

Найкраще для профілактики: спрей з термальною джерельною водою Avène

Avene

Спрей термальної джерельної води

Цей поживний балончик містить постбіотичні мінерали, які заспокоюють подразнення та зменшують запаленняДоктор медицини Мона ГохараДоцент клінічного професора дерматології Єльської школи медицини розповідає SELF. Швидке бризкання вдень може охолодити перегріту шкіру, заспокоїти спалахи та допомогти зменшити бажання почухатися (що лише погіршує ситуацію), каже вона. Професійна порада: поставте його в холодильник, щоб додатково охолодити.

дива в окулярах мем

Плюси і мінуси

Найкраще проти почервоніння: крем проти свербіння Cortizone 10 максимальної сили із заспокійливим алое

Кортизон 10

Крем проти свербежу максимальної сили із заспокійливим алое

Тонкий шар цього крему може мати велике значення, коли ваша шкіра запалена та почервоніла — це моя секретна зброя. Я завжди маю його в своїй аптечці, щоб дістати його, коли помічу висип або надсухі плями, які просто не зникають.

імена для мавп

Гідрокортизон може заспокоїти запалення і почервоніння від теплової висипки під час будь-якого прийомусвербіжякі можуть спокусити вас подряпати. Разом зі своїм зірковим інгредієнтом цей крем містить алое, щоб заспокоїти та зволожити вашу шкіру.

Плюси і мінуси

Найкраще проти свербіння: лосьйон проти свербіння з лікувальним каламіном Amazon Basics

Основи Amazon

Лікувальний каламіновий лосьйон проти свербіння

Ви, мабуть, застосовували каламіновий лосьйон до укусів жуків або після зіткнення зотруйний плющале це може бути настільки ж ефективним при висипанні тепла. Це ще одна зіркова пустушка, яка, як відомо, допомагає при почервонінні, запаленні та свербінні, каже доктор Біллеро. Цей варіант виконує роботу за допомогою каламіну та прамоксину HCl 1% (заспокійливий засіб) — обидва вони допоможуть загоїти роздратовану шкіру.

Плюси і мінуси

Найкраще для охолодження: пакет із льодом TrekProof

TrekProof

Пакет із льодом

Одним із швидких способів охолодити шкіру є холодний компрес на уражену ділянку. Це допоможе зменшити набряк і зменшити симптоми, пов’язані із запаленням (наприклад, свербіж і почервоніння).

Цей набір постачається з двома холодними пакетами (обидва також працюють як гарячі пакети, якщо ви коли-небудь захочете використовувати їх для спазмів або загального болю та болю) і ремінцем, який ви можете використовувати, щоб притиснути їх до шкіри. Пакети вкриті безпечною для шкіри тканиною, тому вам не потрібно турбуватися про те, щоб загорнути їх у рушник перед використанням.

Плюси і мінуси

Найкраще для заспокоєння: заспокійлива ванна Aveeno

Авеено

Заспокійлива ванна

Чи є щось, що розслаблююча ванна не може вирішити? Ви можете додати до списку висипання від жару, коли опустите цю процедуру Aveeno у воду.

Кожна упаковка наповнена колоїдним порошком вівсянки, який негайно починає працювати. Овес містить протизапальні сполуки, відомі як авенантраміди, які мають антиоксидантну та заспокійливу дію на шкіру.Джошуа Цайхнер, доктор медичних наукраніше сказав SELF сертифікований дерматолог із Нью-Йорка. Для заспокоєння сухої сверблячої шкіри здавна використовувалися вівсяні компреси і ванночки.

Щоб отримати максимальну віддачу від кожної процедури, ви захочете поніжитися у ванні від 15 до 30 хвилин.

Плюси і мінуси

Найкраще для поглинання поту: протигрибковий порошок ZeasorbAF

ЗеасорбАФ

Протигрибковий порошок

Іфе Родні, доктор медичних науксертифікований дерматолог і директор-засновник Eternal Dermatology Aesthetics у Фултоні, штат Меріленд, раніше високо оцінював протигрибкову здатність цього порошку, але його здатність вбирати піт робить його також чудовим для запобігання висипу від жару. Розпиліть трохи на спину в шкарпетки або будь-яке інше місце, де ви схильні потіти, щоб зберегти пори та потові протоки чистими.

Плюси і мінуси

Найкраще для зволоження: живильний стик Mustela Baby

Ласка

машини на букву u

Baby Nourishing Stick

значення імені Юлія

Цей надзвичайно ніжний зволожуючий крем-стік легко взяти з собою в дорогу. Він наповнений поживними інгредієнтами, такими як олія насіння соняшнику, кокосова олія та масло ши, а також протизапальний бісаболол і кераміди, що захищають бар’єр, які можуть зупинити висипання тепла ще до того, як воно почнеться.

У мене є три таких стіка Mustela: один для сумки для підгузників, один для моєї сумки і один для домашнього використання, як каже редактор SELF. Як мати спітнілачутлива шкірадіти в Лос-Анджелесі, ви не можете перемогти колд-крем у формі палички. Він ковзає по шкірі, не залишаючись жирним або жирним, і висихає тонкою поживною вуаллю зволоження — і, звичайно, відчуття прохолоди.

Плюси і мінуси

Поширені запитання про спеку

Теплова висипка грибкова чи бактеріальна?

Насправді це не грибокабобактеріальний. Тепловий висип виникає, коли піт потрапляє під шкіру, як правило, у жарких вологих умовах. Це тому, що сама потова залоза заблокована або запалена, каже доктор Гохара. Хоча сам висип не спричинений інфекцією, вторинні бактеріальні або грибкові інфекції можуть виникнути, якщо ділянка залишається вологою або подразнена подряпинами чи тертям.

Чи слід зволожувати висипання від тепла?

Так, ви повинні стежити за тим, щоб ваша шкіра залишалася зволоженою, навіть якщо на ній є висип. Протезволожуючий кремнайкраще використовуватиранішевам жарко або пітніє, щоб захиститишкірний бар'єрі в першу чергу запобігти утворенню теплової висипки, каже доктор Гохара. У спекотну або вологу погоду вибирайте легкий некомедогенний зволожуючий крем, який зволожує, не затримуючи тепло та не закупорюючи потові залози.

Потрібна пропозиція?Зволожуючий крем для обличчя La Roche-Posay Toleriane Double Repairперевіряє всі поля.

Що посилює висип від тепла?

Висипання від жару зникнуть самі по собі, якщо ви охолодите свою шкіру та уникатимете використання продуктів, які блокуватимуть пори, каже доктор Біллеро. Проводити тривалий час на вулиці в спекотних і вологих умовах у тісному одязі або наносити пом’якшувальні засоби, наприкладВазелін або Аквафорвсе це може погіршити висип від тепла.

пов'язані:

• Найкраща стійка до поту туш не зрушиться навіть під час найважчих тренувань
• Найкращі зволожуючі засоби для Accutane врятують вашу шкіру від сухості та лущення
• Періоральний дерматит може бути причиною висипань навколо рота

Отримайте більшеСЕБЯчудові рекомендації щодо продукту, які надходять прямо у вашу поштову скриньку (безкоштовно!).