Надсилайте свої запитання для «Просити друга», нової колонки дружби SELF

Дорослі дружні стосунки складні, і, чесно кажучи, ми не говоримо про них достатньо. Саме тому ми запускаємо нову колонку порад, присвячену тому, щоб зрозуміти наші платонічні стосунки. Експерт із дружби та клінічний психологМіріам Кірмаєр Ph.Dвідповідатиме на анонімні запитання щомісяця — незалежно від того, чи намагаєтесь ви відновити зв’язок із далеким другом чи отримати пораду щодо боротьби з ворогом у вашому житті. Жодна тема не є надто маленькою, надто незручною чи надто складною для неї. Шукаєте бездрамовий спосіб припинити токсичну дружбу? Потрібні поради щодо того, як залишатися близькими з вашою командою після того, як ви стали батьками? Що б не відбувалося у вашому колі спілкуванняСЕБЯПросимо друга тут, щоб дати вам відповіді.

У вас є дилема щодо дружби, яка їсть вас зсередини? Надішліть свої анонімні запитання нижче, і доктор Міріам може відповісти на них у наступній колонці.

Ось що ми шукаємо

Будьте конкретними.Замість чогось на кшталт Мій друг мене дратує — що мені робити? напишіть короткий абзац, що описує вашу ситуацію. Що саме зробив ваш друг? Що ви відчули? Ви можете змінити імена або дрібні ідентифікаційні дані, щоб захистити вашу конфіденційність, але чим більше контексту ви можете поділитися, тим кращі поради ми можемо дати!Включіть будь-яку відповідну передісторію.Поради щодо привидів нового друга чи довічного друга виглядатимуть зовсім інакше. Тож допоможіть доктору Міріам зрозуміти ваші стосунки, включивши цю інформацію. Ви пишете про колишнього співмешканця? З новими партнерами, з якими ви познайомилися на роботі? Ворог, якого ви знаєте з дитинства?Скажіть нам, яку пораду ви хочете отримати.Ви шукаєте схвалений терапевтом сценарій, як протистояти другу? Експерт розбереться з тим, хто неправий? Дійсні приклади того, як встановити межі? Повідомте нам, яка підтримка була б для вас найбільш корисною.Зберігайте анонімність.Знову ж таки, будь ласка, не вказуйте імена чи ідентифікаційну інформацію. Ми хочемо захистити вашу та ваших друзів конфіденційність!