4 вражаючі переваги койєвої кислоти, про які вам потрібно знати, на думку дерматологів

Вицвілі темні плями з дому — не витрачаючи гроші на дорогі лазери чикірки— це може здатися важким запитом. Але тисячі людей захоплюються перевагами койєвої кислотиTikTokви можете подумати, чи це нарештіврішення, яке ви шукали.

Що таке койєва кислота? Щоб отримати технічну дію, ця активна речовина є природним побічним продуктом бродіння таких грибівAspergillus oryzaeце (цікавий факт) той самий процес, який використовується для приготування саке, соєвого соусу місо та інших ферментованих фаворитівІфе Родні, доктор медичних науксертифікований дерматолог і директор-засновник Eternal Dermatology Aesthetics у Фултоні, штат Меріленд, розповідає SELF. Як інгредієнт для догляду за шкірою, його головна претензія на популярність безпосередньо націлена (і зменшує) надлишок пігменту, відповідального за зміну кольору.

Але, як ви, можливо, вже знаєте (можливо, з власних проб і помилок), гіперпігментації, як відомо, важко швидко позбутися. Насправді немає продукту, який би стер ці сліди всього за кілька днівДевід Кім, доктор медичних науксертифікований дерматолог вІдріс Дерматологіяу Нью-Йорку розповідає SELF.

Хоча койєва кислота не є миттєвим виправленням, однак виграш може бути вартий очікування. При постійному та правильному застосуванні койєва кислота може покращити появу знебарвлення у всіх формах включнопошкодження сонцемі постзапальну гіперпігментацію [від прищів], пояснює він.

Які основні переваги койєвої кислоти?

Ви знаєте той неприємний момент, коли ця гігантська прищик нарешті зникає — лише щоб залишити після себе слід, який важко проігнорувати, як прощальний подарунок? Це називаєтьсяпостзапальна гіперпігментаціяяка з’являється, коли ваше тіло надмірно виробляє меланін (пігмент, який надає кольору вашій шкірі та темним плямам). Це відбувається у відповідь на запалення, скажімо, через прорив або навіть aукус клопа. І саме тут койєва кислота працює якнайкраще.

Зокрема, він освітлює ваш колір обличчя, блокуючи тирозиназу, фермент, відповідальний за виробництво меланіну. Сповільнюючи вироблення меланіну, він запобігає появі нових плям, пояснює доктор Родні.

Хоча койєва кислота може допомогти покращити зовнішній вигляд застарілих плям, не чекайте чудес на плямах, які залишаються у вас роками. У цих випадках пігмент зазвичай знаходиться набагато глибше під шкірою. Доктор Родні пояснює, через що будь-якому місцевому лікуванню важко проникнути та діяти магічно. Доктор Кім також зазначає, що виробництво меланіну, швидше за все, стабілізувалося або значно сповільнилося в цих сценаріях, тобто койєва кислота не матимеяксильний ефект.

Через це обидва дерми кажуть, що ви, швидше за все, пожнете переваги койєвої кислоти на нових більш поверхневих плямах або тих, які були навколо протягом кількох місяців. Незважаючи на те, що це може не повністю позбутися давньої гіперпігментації, не завадить додати освітлюючі інгредієнти, такі як койєва кислота, яка все ще може посилити загальне сяйво та запобігти погіршенню зміни кольору з часом, додає доктор Кім.

назви списків відтворення

Ще один тип гіперпігментації, з яким може допомогти койєва кислотамелазма— стійкий і важко піддається лікуванню стан шкіри, що характеризується коричневими або сіруватими плямами. На відміну від постзапальної гіперпігментації, мелазма включає надлишок меланіну, що знаходиться як на поверхневомуіглибші шари шкіри. Додайте до того факту, що він унікальним чином викликаний гормональними коливаннями, які призводять до збільшення виробництва меланіну, що робить постійне лікування ще більш невловимим.

З цих причин обидва дерми вказують на те, що поверхневі відбілювачі, такі як вітамін С ініацинамідможуть пройти так далеко самі по собі, і вам, можливо, знадобиться заручитися допомогою цільових інгібіторів пігменту, щоб регулювати виробництво меланіну в джерелі. Введення койевой кислоти одне з небагатьох ефективнихідоступні, згідно з дослідженнями (та експертами, з якими ми спілкувалися).Одне дослідженнянаприклад, було виявлено, що 1% койєва кислота зменшує як потемніння, так і вираженість мелазми протягом трьох місяців. Однак варто зазначити, що його ефекти були більш вираженими в поєднанні з більш сильними ліками, що відпускаються за рецептом, такими як гідрохінон і бетаметазону валерат (кортикостероїд).

Існує маса інших засобів для лікування темних плям, які справляються зі своєю роботою. Але одна з визначних переваг койєвої кислоти полягає в тому, що вона ніжна та з низьким рівнем ризику для майже будь-якого типу шкіри, навіть для чутливої ​​та схильної до екземи. Це може здатися незрозумілим, оскільки в ньому є слово «кислота», але, за словами доктора Кіма, це не подразнюючий інгредієнт. Кожен може отримати користь від нього, незалежно від типу чи тону шкіри. (Єдиним реальним ризиком, на думку доктора Родні, є роздратування, але це може статися майже збудь-якийновий продукт — більше порад про те, як пам’ятати про це пізніше.)

З іншого боку, освітлюючі альтернативи, якхімічний пілінг(подумайте про саліцилову кислотугліколева кислота) чудово знімають верхній шар шкіри, щоб відкрити свіжий шар під ним. Однак, як зазначає доктор Кім, один загальний недолік відлущування полягає в тому, що він іноді може бути занадто жорстким для чутливої ​​шкіри або шкіри, схильної до екземи. Так самовітамін Сяк раніше повідомляв SELF, він ефективний, але також дуже потужний, тому нанесення занадто великої кількості може збільшити ризик подразнення.

А ще є гідрохінон, ще один добре відомий, хоча й дещо суперечливий інгібітор тирозинази. Як і койєва кислота, вона блокує вироблення меланіну, але пов’язана з кількома потенційними ризиками: а саме тривале використання (більше шести місяців) може призвести до надмірного освітлення вашого природного кольору шкіри (так званий ореол), а в рідкісних випадках це може навіть спричинити стан, який називається екзогенним охронозом або темно-блакитно-сірим забарвленням. (По суті погіршуючи проблеми з пігментом, які ви намагалися вирішити в першу чергу.)

чоловічі японські імена

Скільки часу потрібно, щоб побачити результати?

Реально може знадобитися три місяці або більше, щоб побачити видимі покращення, каже доктор Родні. Це може здатися невтішно довгим, але подумайте: темним плямам може знадобитися від шести місяців до року (іноді більше), щоб зникнути самі по собі. Тож у великій схемі речей це велика перемога.

Як часто ви повинні використовувати койєву кислоту для досягнення цих результатів? Принаймні один раз на день максимум двічі, хоча не має значення, вживаєте ви його вранці чи ввечері, додає доктор Родні. Тепер, якщо ви вперше використовуєте койєву кислоту і маєте надчутливу шкіру, краще починати повільно, наприклад раз на тиждень, щоб стежити за будь-якими побічними реакціями. Але мета, за доктором Родні, повинна полягати в тому, щоб збільшити частоту, якщо вона переноситься. Інакше ви не побачите значного покращення, використовуючи його один або два рази на тиждень.

Як використовувати койєву кислоту в догляді за шкірою

Чим раніше ви почнете використовувати койєву кислоту, коли з’явиться зміна кольору, тим краще. Але якщо ви не відразу помітили цю темну пляму, не хвилюйтеся — спробувати все одно варто. Додаючи койєву кислоту до своєї рутини, пам’ятайте про такі поради експертів:

Почніть з aпатч тест . Незважаючи на те, що койєва кислота має низький ризик, все одно буде розумним кроком протестувати невелику кількість на передпліччіранішерозмазуючи це по всьому обличчю. За словами доктора Родні, такі речі, як пекуче печіння або свербіж, можуть бути ознаками припинення використання, оскільки це може свідчити про подразнення.Шукайте концентрацію 1% максимум.Койевую кислоту можна знайти в кремах, лосьйонах, милах і сироватках у концентраціях до 4%. Однак доктор Родні (іНауковий комітет з питань безпеки споживачів) зазвичай рекомендують дотримуватися 1% або менше (що ви можете знайти в наших добірках нижче), якщо сертифікований дерматолог не запропонує інше. Таким чином ви все одно отримаєте освітлюючий ефектбезпідвищення ризику подразнення.

Захист від знебарвлення Skincuticals

Фред Флінтстоун поп-фанко

Topicals Faded Serum від темних плям і зміни кольору

Dr. Idriss Major Fade Hyper Serum Лікування темних плям

Naturium Tranexamic місцева кислота 5% з ніацинамідом койкової кислоти та коренем солодки

Додайте його до інших фаворитів, схвалених шкірою.Обидва експерти погоджуються, що койєва кислота є достатньо м’якою, щоб використовувати її разом із ніацинамідом, транексамовою кислотою та вітаміном С, не викликаючи побічної реакції. Насправдіодне дослідженнявиявили, що сироватка з койєвою кислотою, яка також містить ніацинамід і транексамову кислоту, призвела до значного поліпшення гіперпігментації та мелазми через 12 тижнів.Не забувайте про сонцезахисний крем.Щоб гарантувати, що наполеглива праця, яку ви витратили на койєву кислоту, окупиться, після цього необхідно захистити шкіру SPF 30 мінімум. Навіть низький рівень ультрафіолетового опромінення може погіршити пігментаціюсонцезахисний кремце легкий, але також важливий крок для запобігання утворенню нових плям і зникнення вже наявних.

пов'язані:

• Як зволожити болісно суху шкіру, коли ви тільки починаєте використовувати ретинол
• Суха шкіра проти зневодненої: у чому різниця?
• Чи дійсно працюють силіконові шрами?

Отримайте більше науково підтверджених порад щодо догляду за шкірою від SELF прямо у вашу поштову скриньку — безкоштовно.