Зберегти історіюЗбережіть цю історіюЗберегти історіюЗбережіть цю історіюДля багатьох словододомустворює відчуття безпеки, комфорту та безпеки — неперевершена атмосфера затишку ковдри. Ось чому це може бути особливо руйнівним, якщо ви піклуєтеся про людину зхвороба Альцгеймераабо деменція, яка неодноразово просить піти додому, коли вони вже там.
Багато разів опікуни сприйматимуть це особисто, тому що ми перекладаємо це як «Я не хочу бути тут» і, можливо, навіть «Я не хочу бути з тобою», — каже Адріа Томпсон, магістр CCC-SLP, засновникBe Light Care Consultingяка надає консультаційні послуги та проводить семінари для осіб, які доглядають за людьми з деменцією та іншими симптомами нейродегенеративних захворювань. Почути таке прохання може бути дуже незручно, а іноді й трохи небезпечно, пояснює вона. Людина з деменцією може намагатися піти, і це може легко перейти від розчарування до небезпечного досить швидко, каже Томпсон.
Майже 7 мільйонів людей у США мають хворобу Альцгеймера, і, на жаль, проситися додому є загальною проблемою.Елізабет Еджерлі PhDстарший директор громадських програм і послуг Асоціації Альцгеймера.
Це трапляється з переважною більшістю, якщо не з кожною родиною, коли вони почують певний варіант цього, вона розповідає SELF. Це свідчить про те, що людина, можливо, не впізнає свого оточення або навіть сім’ю, каже доктор Еджерлі, чия мати мала деменцію. Це може бути дуже погано — не тільки тривожно, але й боляче. Вона додає, що в той момент, коли хтось каже, що хоче додому, багато чого закінчується.
Ми попросили як експертів, так і опікунів надати поради та поради щодо того, як безпечно впоратися з цією складною проблемою з благодатною любов’ю та терпінням. Ось що вони сказали.
1. Перевірте конкретну проблему
Слід пам’ятати одну річ: якщо хтось просить повернутися додому, можливо, він бореться з бажанням або емоціями, які не мають нічого спільного з їхнім географічним розташуванням. Вони можуть бажатищосьале бракує вміння виразити це словами відповідно доДжоанна Лафлерзасновник консалтингової компанії з лікування деменції та спільноти допомоги людям із хворобою Альцгеймера та подібними нейродегенеративними захворюваннями.
Подумайте про те, коли ви їдете у відпустку, на вечірку чи подію, і вам некомфортно — ви насправді не знаєте людей, де знаходиться ванна кімната і коли вам прибудуть їжу, — розповідає SELF Лафлер. Ви хочете повернутися додому прямо тому, що це ваша безпека, ваш комфорт, це ваше місце. Ваша кохана людина в такій же ситуації. Вони можуть відчувати стрес, потребуючи в туалеті або відчувати голод, і відведення їх у певне місце може не вирішити проблему.
Доктор Еджерлі знала одну сім’ю, мама якої давно переїхала до США, але постійно просилася додому, тож зрештою вони вирішили взяти її. Після поїздки їхня мати сказала, як ви вже здогадалися, що я хочу додому.
2. Почати розмову
Якщо їхні негайні фізичні потреби задоволено — ви переконалися, що вони не голодні й не потребують туалету, — ви можете спробувати перенаправити або відволікти свого коханого запитаннями. Мета полягає в тому, щоб зробити це настільки ефективно, щоб вони забули, що хотіли піти.
Я попрошу їх розповісти мені про свій будинок: «На якій вулиці ви живете?» У вас є під'їзд? У вас є гараж? — каже Томпсон. Якщо людина починає говорити про дім зі свого дитинства чи якийсь інший час у минулому, ЛаФлер запитує, яким він був. Подивіться, чи можете ви змусити їх говорити про щось, що повертає їх у те місце, яке вони пам’ятають, каже вона.
Також можна підняти абсолютно випадкову тему, щоб відволікти їх, каже Лафлер. Вигукуючий погляд! або Боже мій! часто може бути достатньо, щоб перенаправити увагу людини. Тоді ви можете говорити все, що вона скаже. Наприклад, вона може запитати їх, чи схожа картина на сусідній стіні на картину Вінсента Ван Гога. Ви спрямовуєте їх на щось інше, і вони можуть забути, що хотіли піти.
3. Зволікати з часом
Ви можете негайно погодитися відвезти людину додому, але потім запропонувати кілька (правдоподібних) речей, які вам, можливо, доведеться зробити спочатку. Намагайтеся вибирати завдання, які їм щиро подобаються, каже доктор Еджерлі, яка може стверджувати, що їй спочатку потрібно приготувати шоколадне печиво, яке може відволікати увагу. Ти просто намагаєшся пережити момент, який вона каже.
Подібним чином Лафлер просить людей залишитися, тому що вона приготувала для них особливий обід, або пояснює причину, чому вони не можуть вирушити саме в цей момент, наприклад, погана погода чи проблема з машиною. Просто спробуйте відсунути це на кілька годин, пропонує Лафлер
4. Відволікайте їх закусками
Хоча це може здатися надзвичайно простим, ви завжди можете запропонувати їжу, щоб відволіктися, каже Андреа Хьюз, яка доглядає за своєю 67-річною матір’ю, яка хворіє на хворобу Альцгеймера. Я постійно перекушую — всюди на паперових тарілках, — розповідає вона SELF. Я кажу: «О, мамо, подивись на банан!» Хочеш банан?»
Для доктора Еджерлі чашки з арахісовим маслом були на вагу золота. Оскільки її мама завжди любила солодке, трохи цукерок могло допомогти доктору Еджерлі вибратися майже з будь-якої складної ситуації. За її словами, це не завжди ракетобудування. Іноді це чашка арахісового масла або щось інше, що вам потрібно, щоб знизити його.
5. Попросіть їх про допомогу
Інша стратегія полягає в тому, щоб побачити, чи може ваша кохана людина допомогти вам у роботі. Ви можете попросити їх підмести підлогу, застелити ліжко або пропилососити, каже ЛаФлер. Це працює з багатьма людьми, тому що в деменції вони все ще мають ті соціальні переваги, тому їм не подобається підводити людей.
Г’юз зберігає великий мішок шкарпеток, які втратили пару під час прання, і просить свою матір розсортувати їх. Або іноді вона проситиме маму допомогти скласти білизну. Я буквально вичистю всі рушники зі своєї шафи для білизни та покладу їх на диван, що створить для мене більше роботи, але це допоможе їй мати на чому зосередитися, каже Хьюз. Мама Хьюза завжди не любила безладу, тому такі завдання їй дуже подобаються.
6. Створіть дім у домі
Це було великою зміною, коли мати Хьюза переїхала до неї кілька років тому. Хьюз наполегливо працював, щобстворити місце, де її мамамогла піти, коли їй захотілося додому. Я почав заповнювати її кімнату кількома сімейними фотографіями, створив там маленьку вітальню і створив місце, куди ми можемо піти, каже Хьюз. Я навіть поставив табличку з написом «Квартира Крісті».
Коли її мама проситься додому, Г’юз проводить її до міні-вітальні, показує сімейні фотографії та телевізор і запитує, чи хоче вона щось подивитися. А потім так швидко її характер змінився, каже Хьюз. Я так багато навчився, що багато з цього, принаймні з моєю мамою, — це просто показати їм, що вони все ще мають свободу [і ви] готові знайти спосіб задовольнити [їхні потреби].
7. Спробуйте музику чи щасливі відео
Ще один прийом, щоб змінити настрій людини, — увімкнути улюблену музику або відтворити веселі відео. За словами сертифікованого лікаря з деменції, це може бути особливо корисним на ранніх стадіях деменціїTy Lewisяка піклується про свою матір Гертруду та публікує повідомлення про їхню спільну подорожInstagram. Я вмикав музику, і вона переходила від запитань до простого похитування хвостом, — сміється Льюїс. Це відверне їхню думку від того, про що вони запитують неодноразово або що вони говорять у цей момент.
Г’юз іноді показує відео тренувань для своєї мами. Якщо вона у великому просторі, вона зробить кілька рухів руками або трохи потанцює, каже Хьюз. Вчора чи напередодні ми «тренувалися», і вона сиділа на дивані й просто плескала в долоні, але вона взаємодіяла з цим.
8. Вийдіть через вхідні двері — і знову зайдіть
Якщо хтось наполягає на тому, щоб піти, ви можете спробувати підготувати його до виходу на вулицю та ненадовго вийти, чого може бути достатньо, щоб скинути ситуацію. Для Хьюз іноді достатньо визирнути на вулицю та поговорити з мамою про те, що вони бачать крізь скло дверей.
Це на мить відволікає її, і особливо якщо холодно, вона відчує холод і скаже: «О, я не хочу мати з цим нічого спільного», — каже Хьюз. Тоді ми закриємо двері, і вона буде задоволена.
9. Візьміть їх на коротку поїздку
Вирушайте в коротку подорож, якщо зможете. У Лафлер є косметолог, який приходить доглядати за мешканцями її будинку для догляду за пам’яттю. Коли одна жінка закінчила прийом до перукаря, вона була настільки впевнена, що перебуває в салоні краси, що наполягла на тому, щоб піти додому, і ніщо не могло змінити її думки. Співробітник відвіз її за улюбленим морозивом, а потім повернув. Це все, що їй потрібно, щоб скинути налаштування, каже Лафлер. Ви повинні бути дійсно креативними та гнучкими. Не кожна відповідь спрацює, і коли ви можете, перейдіть до чогось іншого.
10. Не намагайтеся з ними міркувати
Звичайно, коли кохана людина, яка живе з вами, просить піти додому, природною відповіддю буде сказати їм, що вони вжеєдодому. Хоча іноді це може спрацювати, воно також може погіршити ситуацію. Це лише створює конфлікт, каже Лафлер. Вони ніколи не скажуть: «Боже, ти правий». Що я думав?»
Насправді вони можуть засмутитися або бути войовничими з цього приводу. Ви завжди помиляєтеся, а вони завжди праві, тому що у них хвороба мозку, і їхній мозок не може змінитися, але ви можете, тому завжди краще погодитися і погодитися з будь-якою історією, з якою вони йдуть, а не намагатися їх виправити, каже вона.
машини на букву u
11. Підготуйтеся, щоб переконатися, що вони насправді не можуть вийти
Коли люди відчувають непереборне бажання піти, вони можуть зробити все, що в їхніх силах, щоб вибратися на вулицю, що може бути катастрофічним. When childproofing options didn’t work Hughes installed a security lock at the top of her front door out of her mother’s reach. У неї також є дзвінок на дверях, який шумить щоразу, коли їх відкривають і ставлятьу кишенях матері, щоб її було легше знайти, якщо їй вдасться якимось чином вийти з дому.
Льюїс рекомендує вжити додаткових запобіжних заходів, таких як встановлення камер і захисних воріт для дітей, а також приховування будь-яких ключів. Якщо забрати ключі є проблемою, зробіть підроблені ключі та дайте їм їх, тому що вони не відчують різниці, каже вона. Розміщення чорного килимка перед дверима також може бути стримуючим фактором, тому що для людини з деменцією це створює ілюзію, що в підлозі є діра, яку вони не можуть перетнути. Я називаю це захистом від деменції, каже Льюїс.
12. Спробуйте з’ясувати, чи є закономірність
Іноді певний час доби викликає ці запити, які можуть коренитися в звичках протягом усього життя. Наприклад, якщо хтось був учителем, він може відчути бажання піти кудись близько 15:30. коли вони звикли до закінчення школи. Якби вони десятиліттями їздили до офісу, вони могли б роздратуватися о 5 вечора. (Це явище також можна пов'язати ззахід сонцяце коли люди з деменцією відчувають погіршення симптомів пізніше протягом дня.)
Це майже як циркадний ритм, каже Томпсон. Кожного дня в певний час ваша кохана людина починає неспокійно відчувати, що їй потрібно піти, де б вона не була. Кожен раніше відчував таке бажання рухатися, і за словами Томпсона, це не слід відкидати.
Якщо в поведінці людини є певна передбачувана модель, ви можете спробувати змусити її виконати якусь діяльність, як-от головоломку або домашню роботу, приблизно за 30 хвилин до того, як ви очікуєте, що хвилювання з’явиться, пропонує вона. Томпсон каже, що залучення їх до чогось допоможе трохи згладити цю частину дня.
13. Використовуйте м’який тон голосу та нейтральну мову тіла
Коли ви намагаєтеся схилити людину до більш безпечної діяльності, це допомагає зберегти ваш тон і м’яку мову тіла. Люди з деменцією часто все ще можуть зрозуміти вербальні та невербальні сигнали, каже Льюїс.
Спілкування - це все, що вона говорить. Вона намагається тримати свій голос м’яким і добрим і уникати звучання злості чи розчарування; її мама може вловити настрій і запитає про вираз обличчя. Те, як ви підходите до них [має бути] з любові та співпереживання, каже Льюїс.
14. Зробіть перерву
Якщо ви дочитали до цього місця, то, мабуть, уже зрозуміло, що доглядати за людиною з хворобою Альцгеймера або іншим захворюванням, що спричиняє деменцію, може бути однією з найважчих робіт на планеті. Хоча не завжди легко або можливо відійти, якщо ви відчуваєте розчарування, зробіть перерву, якщо можете.
Лафлер пропонує вибачитися, щоб піти в туалет. Поверніться через 5-10 хвилин і подивіться, чи можуть вони скинути налаштування; іноді їм просто потрібне скидання, і вам потрібно скинути, каже вона.
Більш тривалі перерви також важливі. Отримання допомоги від членів сім’ї волонтерів або найнятих помічників може дати вам таку необхідну відпустку. Догляд — це жорстоко, і ніхто не може зробити це сам — ніхто не каже, що ЛаФлер.
15. Знайдіть зв’язок у спільноті опікунів
Соціальні мережі можуть бути великим джерелом підтримки, допомагаючи вам почуватися менш ізольованими. Минулого року я зрозумів, що існує ціла спільнота доглядачів, які використовують TikTok як ресурс для спілкування та знайомства з життям інших людей, – каже Хьюз.
Ми нормалізували розміщення наших близьких в Інтернеті, щоб позбутися стигматизації догляду та того, як виглядає деменція, каже Льюїс, яка називає свій досвід роботи з соціальними мережами благословенням. Люди думають, що вони просто втрачають пам’ять, і ні, це втрачає набагато більше; йдеться про те, що вони втрачають доступ до життя.
Томпсон каже, що найважливіше послання, яке потрібно донести до онлайн-спільноти, полягає в тому, що є надія та допомога для вирішення будь-яких завдань догляду. Іноді, коли ми починаємо вірити, що ми спробували все, але нічого не працює, це справді страшно бути там, каже вона. Я закликаю опікунів завжди мати ідею або відчуття, що, можливо, є щось, що може трохи полегшити цю проблему, з якою ми стикаємося.
Якщо вам потрібна допомога в розв’язанні цього чи будь-якого іншого питання, пов’язаного з доглядом, включно з тим, як впоратися зі стресом, ви можете безкоштовно зателефонувати до Асоціації АльцгеймераГаряча лінія 24/7(800-272-3900) або за допомогою організаціїПошук ресурсів спільнотистворений у партнерстві з AARP для пошуку підтримки та послуг у вашому регіоні.
Отримайте більше чудових журналістських послуг від SELF прямо у свою поштову скриньку .
пов'язані:
- 7 ознак того, що у близької людини може розвинутися деменція, про які багато людей не помічають
- 9 опікунів діляться 14 порадами щодо догляду за людиною з хворобою Альцгеймера
- Дивовижний фактор ризику деменції, який не має нічого спільного з дієтою чи фізичними вправами
