Зберегти історіюЗбережіть цю історіюЗберегти історіюЗбережіть цю історіюБредлі Роуз 38 — британський інструктор Peloton, сертифікований NASM особистий тренер і актор. Він пережив інсульт у 2019 році, а нещодавно переніс страх від раку та подальшу операцію з видалення доброякісного новоутворення, схожого на саркому. Ось його історія, розказана письменниці Сінді Кузьма.
На початку лютого я прокинувся з величезною болючою шишкою на ребрі. Просто доторкнутися до нього було боляче, і я не міг спати на тому боці.
Я думав, що це пов’язано зі спортзаломм'язовий щип. Нічого страшного.
Але наступного ранку було ще болючіше; було таке відчуття, ніби мене кололи ножем у ребра. Я буквально ледве міг дихати, і все було схоже на боротьбу. Моя дружина Софія, яка вагітна нашою першою дитиною, сказала, що просто піди до лікаря. Можливо, нічого, але давайте перевіримо.
Шість років тому у мене бувінсультколи тромб потрапив до мого мозку, тому що я (несвідомо) народився з двома дірками в серці. У той час у мене був aсильний головний більі втома, але не пройшли перевірку відразу. Тож коли моя болюча шишка не покращилася через день — фактично стала ще гіршою, — я зрозумів, що мені потрібно звернутися до лікаря.
Лікар сказав, що мені потрібно терміново обстежитися. Він звернувся до Національної служби охорони здоров’я Британії з проханням поставити мене на апарат МРТ, щоб перевірити ситуацію. Він точно не знав, що це таке, але згадав слово «саркома».
Я не знав, що це означає, але я вважав, що це схоже на шишку чи ліпому. Влітку після того, як я почав працювати в Peloton у 2021 році, у мене з’явилася невелика шишка на спині. Тодішній лікар сказав, що це ліпома. Ми просто витягнемо його. Видалення було простим маленьким розрізом, і через кілька днів після одужання я повернувся до нормального життя. Я так і думав.
Але ця шишка була набагато болючішою, і в моїй голові крутилися тривожні дзвіночки. Коли я виходив, я шукав у Google sarcoma. І це виявилося найгіршим, що можна було зробити. Я прочитав, а потім закрутився. У мене був повний розлад, коли я йшов на роботу, збираючись проводити урок Peloton.
Ось що я дізнався: саркома — це рак кісток або м’яких тканин. Серед інших місць він може рости в ребрах або навколо них. Він агресивний і важко піддається лікуванню. Є хіміотерапія, іноді доводиться видаляти ребра. Раннє виявлення є ключовим. Це був позитивний момент, який мене запам’ятав. Я діяв швидко і був на шляху до вирішення проблеми.
Через два дні мені зробили МРТ. Я не був у жодному з цих апаратів після мого інсульту. Бути прив’язаним у вузькій камері повернуло всі ці спогади. Страшно залишатися там наодинці понад годину; ваш розум рухається в усіх цих різних напрямках.
Це та очікування результатів були найважчими частинами. Мені довелося повернутися до роботи, посміхатися перед тисячами людей на таблиці лідерів і вдавати, що все гаразд, але ця річ мовчки росла всередині мене, і я не знав, що це таке.
Що ще гірше, моя дружина вагітна після багатьох роківбезпліддя. Поки все це відбувалося, ми були в розпалі. Було карколомно робити все це одразу: складати речі на сховище, стрибаючи між сімейними будинками та готелями, живучи у валізі, маючи справу з можливим діагнозом раку та відвідуючи акушерку моєї дружини.
ім'я гравця
Озираючись на ті заняття в той час, я не думаю, що ви можете сказати, що в моїй роботі була різниця. Але навіть коли я викладав у класі, мій розум був такимА якщо це рак? У вас на підході дитина. що ти збираєшся робитиЯ навіть боявся, чи зможу зберегти роботу.
Я сказав лише одній людині в Peloton, і вони ніколи не тиснули на мене. Вони сказали, що вам не потрібно працювати. Ви можете взяти відпустку. що вам потрібно Це було дивовижно та підтримувало.
Але хоча це було важко, я думав, що хочу працювати, щоб бути зайнятим. Я не можу сидіти вдома і тушкувати. Я був вдячний за те, що увійшов і всі ставилися до мене як нормально. Лікар сказав, що я можу приймати ібупрофен, щоб впоратися з болем, тому я це робив. Це було незручно, але можна було впоратися.
Через кілька днів ми з Софією повернулися до лікаря й отримали результати. Лікар сказав, що не знає, що це таке — сканування не дало остаточного результату. Але саркома була в довгому списку потенційних діагнозів. Тепер я знав набагато більше про те, що це означає, і що це має потенціал для поширення.
Тож він запропонував кілька варіантів: ми могли б зробити його біопсію, а потім видалити, якщо це було щось серйозне, або просто залишити його та дати йому кілька тижнів, щоб побачити, що станеться. Але зі свого досвіду він рекомендував видалити його, а потім зробити біопсію.
Я не хотів випробовувати долю; Я хотів, щоб це було з мого тіла. Я не міг носити з собою стрес і хвилювання, залишаючи це там. Хірургія мене до біса лякає, але після розмови з Софією я вирішив рухатися вперед. Справи рухалися швидко, і його забронювали на кілька днів пізніше.
Ми виїхали з нашої квартири напередодні, що означало, що ми зупинилися в готелі на ніч перед операцією. Наступного ранку ми з дружиною зареєструвалися в лікарні о 8:00 ранку, але трапляються термінові операції, тому мене прооперували лише о 6:00 вечора.
Я зазвичай почуваюся погано після анестезії. ярвати багато. Я був готовий до кількох днів пекла. Я сказав анестезіологу, і він сказав: не хвилюйтеся. Я подбаю про вас. Це був перший раз, коли я занурився, прокинувся й не відчував, що похмільний.
Залишатися в лікарні на ніч – це невесело. Ліжка такі незручні. Там усі сигнали, і медсестри перевіряють вас. У мене був порт — трубка, яка відводила кров із мого ребра. Мої трекери сказали, що я спав 10 хвилин всю ніч; мійОура кільцене був задоволений мною. Коли наступного дня лікар прийшов і сказав, що я можу йти додому, я був у захваті.
Незважаючи на те, що мені було дуже боляче, я вирішив не прийматиопіоїди. Я не хотів ризикувати залежністю чи побічними ефектами. Я думав, що навіть якщо мені буде сильніше боляче, я просто переживу це. Я використовував лідокаїнові пластирі, щоб знеболити область розрізу, що добре спрацювало — було відчуття, ніби весь мій бік повністю онімів.
Ми повернулися в будинок моїх батьків. Вся моя родина була просто фантастичною. Моя мама готувала їжу, прибирала і таке інше, мій тато вигулював собак, а моя дружина міняла бинти та пов’язки.
Попередньо лікар казав, що це проста процедура. Я очікував, що буде невеликий шрам і не багато синців. Але коли Софія зняла пов’язку вперше, це виглядало жорстоко, наче бенгальський тигр чи велоцираптор встав кігтем і розірвав мені ребро. Це було в 10 разів 20 разів гірше, ніж ми собі уявляли.
Через два тижні після операції мені довелося летіти в Америку за грін-картою. Я британець, а моя дружина американка; ми повернемося до США в якийсь момент, тому, хоча час був не ідеальним, це потрібно було зробити. Перебувати в літаку було неприємно, але я мав пластирі та приймав високоякісний аспірин, щоб зменшити набряк.
Ми опинилися у Вашингтоні приблизно на тиждень, щоб оформити мою грін-карту. Поки ми були там, у нас був організований відеодзвінок із моїм лікарем, щоб отримати результати біопсії. Це було близько полудня 26 лютого. Ми так сильно хвилювалися перед дзвінком і думали, що це буде?
Коли лікар сказав, що пухлина доброякісна, полегшення навіть не стало її описувати. Я зламався, я плакав, я посміхався. Це був перший раз, коли я міг дихати за кілька тижнів. Тягар знявся з усього мого тіла.
машини на літеру е
Багато людей запитували, що не так і чому я був поза платформою і не проводив заняття в прямому ефірі. Щось сталося? Ви залишаєте Peloton? Коли я зрозумів, що це доброякісно, я захотів відкрито розповісти про те, що відбувається. Я дістав свій телефон і записав себе на вулиці, розповідаючиісторіяі що було в мене на думці.
Я дуже вдячний за спільноту Peloton. Вони були лише підтримкою та милістю. Коли я вперше прийшов на Peloton, я не хотів говорити про свій інсульт. Я не хотів, щоб здалося, що я не можу виконувати роботу так добре, як інші. Але потім я зрозумів, що яповиненговорити про ці речі. Якщо хтось на мотоциклі стикається з тими ж проблемами, для нього може бути важливо знати, що він не самотній.
Життя трапляється—звсез нас.
Будь-яка обізнаність, яку ми можемо привернути до цих тем, є хорошою річчю. Я ніколи не чув про саркому, але прокожна п'ята людинаотримати якусь форму раку зараз. До того, як у мене стався інсульт, я думав, що ніхто молодше 60 років не має інсульту, але вінзбільшення кількості молодих людейуражені. (У будь-якому випадку для мене не було жодного зв’язку між моїми двома захворюваннями.) Поділитися своєю історією — і почути історії інших людей — було надзвичайно позитивним.
Коли я поділився своєю історією, мені все ще було боляче, але я почувався краще. А раніше лікарі рекомендували 10-14 днів відпустки від Peloton після операції. Тому, коли ми повернулися додому, я повернувся до роботи. Я відчайдушно прагнув повернутися, щоб довести, що я в порядку, я можу це зробити, і ніщо не може мене зупинити.
По правді кажучи, озираючись назад, я був не готовий на 100%. Мені було боляче під час тренувань. Після цього вся моя пов'язка була в крові.
На щастя, у мене була замовлена відпустка через два тижні після мого повернення до викладання нашого дитячого місяця на Тенеріфе. Зазвичай під час відпустки ми думаємо: «Нам потрібно піднятися на цю гору, нам потрібно покататися на лижах». У нас щодня планується 10 справ. Але ми вперше нічого не зробили. Ми читали книжки, сиділи біля басейну та балакали на пляжі, їли. Це було чудове маленьке свято, яке ми мали один з одним.
Ці дні дозволили мені сповільнити темп і дозволити тілу та розуму зцілитися. Нарешті я отримав потрібне відновлення.
Зцілення ніколи не є лінійним, і всі люди різні. Є сила в тому, щоб прислухатися до свого тілаповажаючи відпочинок. Я один із тих хищників, які думають, що вони непереможні та можуть пробитися. Але я думаю, що цього разу, коли я взяв другу відпустку, я подумав: «Тобі потрібно відступити, дати собі благодать і дати можливість одужати».
Через два місяці після операції я почуваюся набагато краще. Але в мене все ще є величезний шрам на ребрах і шишка, яка тепер приблизно вдвічі менша від м’яча для пінг-понгу. Лікар сказав, що новоутворення видалено, але інколи буває важко зняти набряк. Естетично, як фітнес-інструктор, я почуваюся самосвідомим. Тому ми дамо йому від трьох до шести місяців, щоб побачити, як це виглядає, а потім вирішувати подальше лікування.
Він постійно казав, що принаймні це не злоякісно. І це правда. Той факт, що він є доброякісним, є найбільшою річчю, яку я відчуваю за межею щастя.
Але зараз я зрозумів, що мені дозволено бути вдячним, але мені також дозволено бути травмованим. Це була не дрібниця; це не так, як я був застуджений протягом тижня. Психічно це збиває вас з ладу і змушує задуматися, чи не відбувається щось у вашому тілі, про що ви не знаєте. З усім іншим, що відбувалося для нас із Софією, це виглядало так, ніби весь наш світ руйнувався в той час, коли ми мали святкувати нашу диво-дитинку. Ми просто намагалися триматися разом.
Ось чому на ментальному рівні я намагаюся спочатку проявити співчуття. Ви не знаєте, через що проходять інші, і вони не знають, через що проходите ви.
Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, раннє виявлення може врятувати життя. Знайте, що хірургічне втручання є травматичним для того, хто його перенесе, навіть якщо воно проходить добре. Лікування - це гра в часі; не поспішайте. І переконайтеся, що у вас є система підтримки, з якою ви можете поговорити, щоб не засвоювати те, через що ви проходите.
Також пам’ятайте: навіть у негативній ситуації може бути позитивний результат.
Хто б міг подумати, що людина, яка пережила інсульт, навчатиметься на велосипеді в одній із найбільших фітнес-компаній у світі? Моя історія зараз не така, як я очікував, що вона буде шість чи сім років тому, але я переписав її зовсім по-іншому. Я вдячний за те, що все ще тут, роблю те, що люблю, і ніколи не буду сприймати своє здоров’я та життя як належне.
пов'язані:
- Що робити, коли ви засмучені тим, що деякий час не можете тренуватися
- Мені 34 роки, я хвора на колоректальний рак. Ось перші ознаки, які я хотів би не ігнорувати
- Існує «справжнє задокументоване зростання» раку серед молодих людей. Чи варто вам хвилюватися?
Отримайте більше чудових журналістських послуг від SELF прямо у свою поштову скриньку — безкоштовно .
