Безкоштовний візуальний шаблон плану пологів (лікарі

Шукаєте простий план пологів, який серйозно сприйме будь-який медичний працівник? Ви знайшли один! Завантажте цей безкоштовний односторінковий шаблон візуального плану пологів.

• Автор Женев'єв Хауленд
• Оновлено 10 листопада 2025 р

План пологів, який іноді називають планом пологів, — це схема того, що ви та ваш партнер зробили для народження дитини. Це також допомагає вашим акушерам найкращим чином підтримувати вас під час пологів. Але з чого взагалі почати? Ми хочемо зробити це завдання максимально легким і без стресу, тому ми створили чудовий візуальний шаблон плану пологів, якому ви можете слідувати.

назва групи друзів для WhatsApp

'>візуальний шаблон плану пологів від TheFantasynNames

Створіть свій власний візуальний план народження БЕЗКОШТОВНО!

Поділіться своїм ім’ям та електронною поштою, і ми прямо зараз надішлемо вам шаблон плану пологів, який легко налаштувати.

• Це просто, наочно та красиво.
• Повністю настроюється.
• План, який люди дійсно прочитають!

Отримайте свій план пологів, натисніть тут

На цій сторінці…

• Як персоналізувати цей візуальний шаблон плану пологів

• Які піктограми входять до цього шаблону візуального плану пологів?

• Чи дійсно мені потрібен план пологів?

• Чи комусь буде цікавий мій план пологів?

Єдиний шаблон плану народження, який вам потрібен

План пологів є дуже важливим кроком до природних пологів, яких ви хочете. План пологів полягає в тому, щоб записати свої вподобання чорним по білому перед початком пологів, щоб ви були готові до будь-яких подій, які можуть виникнути, і могли зробити усвідомлений вибір щодо догляду та безпеки за собою та дитиною. Це також дає вашій родильній команді доступ до цих варіантів, не заважаючи вам під час пологів. (Переконайтеся, що ви детально обговорили свої бажання зі своєю пологовою командою, щоб не було сюрпризів під час пологів!)

Французькі прізвища

Я щойно пішов до лікарні, щоб внести це в свою карту, і моїй акушерці це дуже подобається — вона сказала, що це найкращий і найчіткіший спосіб тримати всіх на одній сторінці. Я не можу сказати вам спасибі!
-Стефані

Як персоналізувати цей візуальний шаблон плану пологів

Коли ви натискаєте на посилання, щоб завантажити вашбезкоштовнонастроюваний шаблон плану пологів, ви матимете два варіанти: завантажити шаблон, який можна редагувати, за допомогою файлу zipабозавантажити PDF (не редагується). Щоб створити найбільш персоналізований план пологів, ми рекомендуємо завантажити файл zip.

Щоб редагувати файл, вам потрібен доступ до Microsoft Word (Pages також працює на Mac) на ноутбуці або настільному комп’ютері.

Завантаживши файл, відкрийте його за допомогою текстового процесора. Ви побачите, що на другій сторінці документа є понад десяток додаткових значків на вибір. Просто клацніть і перетягніть ці піктограми на першу сторінку та розташуйте їх як завгодно.

Просто видаліть усі піктограми, які вас не стосуються. Після видалення піктограм, які не стосуються вашого плану пологів, у вас залишиться ідеальний візуальний план — щось приємне, чисте та стисле, до чого медсестри та лікарі можуть звертатися під час пологів.

Навчіться мати дивовижні пологи– Реклама курсу народження [в статті]

(не встаючи з дивана)

Які піктограми входять до цього шаблону візуального плану народження?

Цей настроюваний шаблон плану пологів містить візуальні значки плану пологів для:

Під час пологів

Без ліків:Використовуйте цей значок, якщо вам не потрібні знеболюючі або будь-які антибіотики для таких захворювань, як стрептокок групи B. Вільний рух: Дослідженняпоказують, що у жінок, яким дозволено вільно рухатися під час пологів, пологи коротші та менш болючі. Природний розрив води:Передчасний розрив водяного мішкане гарантуєпологів, а також може призвести до посилення болю, більш інтенсивних скорочень і підвищеного ризику інфекції. Переривчастий моніторинг:Постійне спостереження може вплинути на здатність мами розслабитися та зосередитися на пологах, крім того, є докази того, що постійне спостереження за плодом не корисне для дитини. Приглушене світло:Напівтемна кімната може допомогти мамі почуватися більш розслабленою та менш відкритою під час пологів. Народження у воді: Дослідженняпоказують, що жінки, які народжували у воді, мають меншу тривалість пологів — на 90 хвилин! — і значно рідше отримують епідуральну або будь-який інший тип анестезії чи опіоїдного знеболення. Без епізіотомії:Відновлення після епізіотомії довше і болісніше, ніж природний розрив. Що більше?ДослідженняУніверситет Мічигану виявив, що жінки, яким зробили епізіотомію, повідомили про зниження сексуального задоволення та поганий образ тіла після процедури. Обмежені огляди шийки матки:Обстеження шийки матки може бути незручним і болючим. Крім того,навчанняне припускайте, що часті огляди шийки матки під час пологів мають якусь користь. Без очищення мембрани:водне дослідження70 відсотків жінок сказали, що видалення мембран було болючим. Крім того, це може призвести до тривалих пологів і додаткових втручань. Їжа та напої для мами:Багато лікарень не дозволяють мамі їсти або пити після початку пологів, але адекватне харчування важливо для мами, щоб зберегти силу та витривалість під час пологів. Без студентів, будь ласка:Це особливо важливо, якщо ви народжуєте в лікарні. У цих випадках у вас можуть бути присутні студенти, які виконують медичні процедури, або групи студентів, присутні в кімнаті, щоб спостерігати за народженням вашої дитини. Пітоцин тільки при необхідності:Якщо пітоцин не є необхідним з медичної точки зору, його використання може призвести до низки інших втручань, включаючи кесарів розтин. Це також може мати несприятливі побічні ефекти, наприклад, підвищений ризик кровотечі. Щадний кесарів розтин:Метою щадного кесаревого розтину є створення мирної, спокійної атмосфери, яка точно імітує те, що відбувається під час і одразу після природних пологів. VBAC:ACOG рекомендує обмежити кількість повторних кесаревих розтинів і заохочує жінок спробувати пологи після кесаревого розтину – навіть після двох попередніх кесаревих розтинів. № IV:Крапельниця значно обмежує здатність мами вільно рухатися під час пологів. Закис азоту:Закис азоту є відносно безпечним способом допомогти жінкам впоратися з болем під час пологів і може використовуватися на всіх стадіях пологів. (джерело ) Без щипців/вакуумної екстракції: Дослідженняприпускають, що молоді матері зазнають більше травм і ускладнень після цих втручань. Це також може спричинити синці, кровотечі та навіть переломи черепа у немовлят. (джерело ) Народження лотоса:Народження в формі лотоса, або нерозрив пуповини, — це коли ви залишаєте дитину прикріпленою до плаценти, поки пуповина природним чином не висохне та не від’єднається від пупка, як правило, приблизно через три дні. Медичні переваги є обговорюваними, але для багатьох народження лотоса є здебільшого духовною практикою, яка шанує процес пологів.

Після пологів

Негайний контакт шкіра до шкіри:Догляд «шкіра до шкіри», або догляд «кенгуру», має так багато переваг, не обмежуючись покращенням грудного вигодовування, покращенням здоров’я плоду, покращенням психічного здоров’я мами та покращенням зв’язків. Відкладене затискання шнура:Це дозволяє мільярдам еритроцитів, стовбурових клітин, лейкоцитів та інших необхідних речовин переходити від пуповини до новонародженого. Зберегти плаценту:Деякі мами хочуть зберегти свою плаценту, щоб з'їсти її. Партнер для перерізання шнура:Це чудовий спосіб надати вашому партнеру активну участь у пологах. Грудне вигодовування якомога швидше:Негайне грудне вигодовування допоможе прискорити ваше харчування та покращить зв’язок між дитиною та мамою. Без вітаміну К:Деякі мами вирішують пропустити цепроцедура для новонароджених, тому що ін’єкція синтетичного вітаміну К є препаратом класу С, тому невідомо, чи безпечна вона під час вагітності. Він також містить у 5000 разів більше рекомендованої добової норми. Пероральний вітамін К:Замість ін’єкції вітаміну К деякі батьки вважають за краще, щоб їхня дитина отримувала дозу вітаміну К перорально, оскільки немовлята отримують його в трьох набагато менших дозах. Без обрізання:У 1999 році Американська академія педіатрії дійшла висновку, що обрізання немовлят необхідне ні рекомендовано як планову процедуру. Американська медична асоціація та Американська академія сімейних лікарів погоджуються. Без очної мазі/очна мазь із затримкою:Деякі мами пропускають це, тому що використання антибіотиків може завдати шкоди здоров’ю кишечника дитини, призводячи до підвищеного ризику захворювання пізніше. Очна мазь також може спричинити затуманення зору, що може заважати з’єднанню та налагодженню грудного вигодовування. Без ванни для дитини:Купання змиває весь цей захисний вернікс і корисні бактерії з вагінальних пологів. Відкласти іспити для зв'язування:Лікарняні обстеження можуть бути частими та інвазивними, що порушує такі важливі дії, як грудне вигодовування та спілкування «шкіра до шкіри». немаєформула : Мами, які бажають годувати грудьми, повинні включити це в план пологів із очевидних причин, не обмежуючись плутаниною сосків. Немає гепатиту B:Якщо мати не інфікована, це такдуже рідкощоб новонароджений заразився гепатитом В. Обмежені відвідувачі:Постійний потік відвідувачів може порушити такі важливі дії, як грудне вигодовування та спілкування «шкіра до шкіри». Без пустушок:Пустушки можуть призвести до плутанини сосків, що може ускладнити грудне вигодовування. Здача пуповинної крові:Деякі батьки вирішують здавати пуповинну кров у банк або донорство, оскільки це таквважаються такимидуже важливі переваги для здоров'я. (Його можна використовувати для лікування понад 70 захворювань!)

Створіть свій власний візуальний план народження БЕЗКОШТОВНО!

Повідомте своє ім’я та електронну адресу, і ми прямо зараз надішлемо вам шаблон плану пологів, який легко налаштувати.

• Це просто, наочно та красиво.
• Повністю настроюється.
• План, який люди дійсно прочитають!

Отримайте свій план пологів, натисніть тут

Нові іконки на 2025 рік

На основі відгуків таких же мам, як ви, ми додали кілька нових піктограм до нашого шаблону візуального плану пологів, який можна редагувати, зокрема ці.

сильні чоловічі імена

Крім того, ми додали новий розділ піктограм, які допомагають керувати м’яким кесаревим розтином.

Поширені запитання: Чи є різниця між червоними та синіми значками?

Сині піктограми перекошують позитив — вони представляють те, що вихочутьваша пологова команда. тобто робити дозволяють вільно рухатися під час пологів або робити продовжуйте з відстроченим перетисканням пуповини.

красиві старі похвали

З іншого боку, червоні значки спотворюють негатив — вони представляють те, що вине робитихоче, щоб ваша пологова команда зробила. тобто не треба зробити епізіотомію або не робити купати дитину після народження.

Чи справді мені потрібен план пологів?

Якщо ви ретельно обираєте місце для пологів і супроводжуючих, можливо, вам не доведеться записувати багато речей, які є в більшості планів пологів.

Наприклад, хороша акушерка не буде регулярно відпускати у вас води, робити непотрібні вагінальні обстеження або наполягати на постійному моніторингу стану плода. Крім того, ви можете виявити, що багато з ваших варіантів, як-от доули в пологовій кімнаті або відсутність згадки про епідуральні анестетики, є стандартним доглядом із обраним вами персоналом.

Але якщо ви народжуєте в лікарні і хочете мати природні пологи, гарною ідеєю буде скласти план пологів. Це дійсно залежить від того, в якій лікарні ви народжуєте, тому що стандарти лікування відрізняються від лікарні до лікарні. Деякі лікарні мають правила, які більш сумісні з природними пологами. Інші лікарні вважатимуть, що ви згодні з різними втручаннями в пологи, які суперечать вашим бажанням. В останньому випадку план пологів може бути для вас дуже важливим інструментом.

Плани пологів також можуть бути хорошим способом для майбутніх мам скористатися своїм правом на шанобливий високоякісний догляд. Це для кольорових жінокБілль про права чорношкірих пологівможе надати вам сили під час роботи над планом пологів.

Чи комусь буде цікавий мій план народження?

Це сумно, але я чув багато історій про те, як медсестри сміялися над планами пологів або жінками, які їх пишуть; іноді посилаючись на цих породіль, як на тих, хто потребує обслуговування.

Медсестри особливо ненавидять плани пологів, які сприймаються як:

• Занадто детально
• Поблажливий або грубий
• Вимогливий, особливо без урахування пом'якшувальних обставин і безпеки

На думку медсестер, жінки, які пишуть плани пологів, є негнучкими, не розуміють непередбачуваної природи пологів і хочуть природних пологів, навіть якщо це коштує їй або її дитині безпеки чи здоров’я. Вони вважають, що план пологів просто налаштовує мам на розчарування.

Отже, що робити рідній мамі?

Три слова: будьте простими. Завдяки простому, точному шаблону плану пологів постачальники медичних послуг з більшою ймовірністю зрозуміють ваші вподобання та сприймуть їх серйозно. Це безпрограшний варіант для всіх, оскільки чіткий візуальний план пологів також допоможе вам почуватися комфортніше в їхніх руках.

Створіть свій власний візуальний план народження БЕЗКОШТОВНО!

Повідомте своє ім’я та електронну адресу, і ми прямо зараз надішлемо вам шаблон плану пологів, який легко налаштувати.

• Це просто, наочно та красиво.
• Повністю настроюється.
• План, який люди дійсно прочитають!

Отримайте свій план пологів, натисніть тут

татака

Ви користувалися планом пологів?

Вам це допомогло? Чи відчуваєте ви, що персонал лікарні чи пологового центру звернув увагу на ваш план пологів? Поділіться з нами своїм досвідом у коментарях нижче!