Наступний сет Арини Сабаленко

Рахунок 3-3 і Аріна Сабаленко протистоять своїй колишній партнерці в парному розряді Елізе Мертенс. Дві жінки обмінювалися гримами з льоту та ігровими очками в напруженому першому сеті. Незважаючи на те, що це чвертьфінал, для Сабаленки це перша гра на Porsche Tennis Grand Prix, який є підготовкою до травневого Відкритого чемпіонату Франції у Штутгарті, Німеччина. Сабаленка пробив м'яч далеко за основну лінію. Суддя оголошує це, даючи Мертенсу перевагу 4-3.

Сабаленка не сподобався виклик, і він кинув виклик, але суддя на кріслі підтвердив, що удар був аут. Під час заміни Сабаленка підійшла до основної лінії та оглянула слід, залишений м’ячем на глині ​​— її доказ того, що м’яч стояв точно на лінії. Коли суддя на кріслі більше не дивився, Сабаленко взяла телефон у когось зі своєї секції та сфотографувала пляму в бруді. Проте виклик арбітра залишився, і коли гра поновилася, вона виглядала трохи збентеженою.

Хоча дехто може сказати, що її фотозйомка на корті зайшла занадто далеко — вона отримала попередження про порушення кодексу за неспортивну поведінку — Сабаленко змогла перецентрувати себе, щоб інцидент не переріс у щось більше: вона виграла в двох сетах. Сабаленко також виграла свій півфінальний поєдинок, але в підсумку програла у фіналі.

Я вперше розмовляю з Сабаленкою приблизно за два тижні до цього матчу. Коли я запитую її, чи змінився тиск на корті після того, як вона виграла свій перший турнір Великого Шолома, вона відповіла мені, що прийняла рішення залишити себе на землі, щоб зосередитися на собі та уникнути розчарування та емоцій, які може викликати теніс з високими ставками. Але зрозуміло, що це все ще триває.

Раніше цього місяця в своєму чвертьфінальному матчі проти Ціньвен Чжен на Відкритому чемпіонаті Італії вона отримала ще одне порушення кодексу цього разу за те, що вигукувала нецензурну лайку на адресу вболівальника, який кричав на неї з трибун.

Ми всі люди, а не роботи, тому в той момент я почувався не найкращим чином і реагував надмірно, — каже Сабаленка 27 електронною поштою, коли я знову звернувся до мене після нашої першої розмови, щоб запитати про інцидент у Римі. Вона визнає, що вона не пишається своєю реакцією на сприймане лайкання.

Я повинен битися і бути як тигр на корті.

Теніс — це не просто гра з суперником по той бік сітки: це я проти мене, як сказала Сабаленко на післяматчевих прес-конференціях. Ці два випадки показують, що вона, безумовно, боєць, який прагне привнести свою найкращу змагальну атмосферу в кожен матч — її прізвисько — Тигр, адже це зображення, яке вона витатуйувала на своєму передпліччі після місяців мрій про це. Це нагадує їй продовжувати рухатися вперед. Мені потрібно битися, і я маю бути як тигр на корті, каже вона мені, коли ми розмовляємо через Zoom перед Штутгартом. Але іноді бути бійцем також означає навчитися вибирати свої битви, розвивати розуміння того, коли сказати, що я не збираюся витрачати свою енергію на це, як вона це описує. Хоча для неї Штутгарт і Рим показують, що це щось головне, але шлях до кінцевого результату, як і багато інших речей у житті Сабаленки, звивистий; це не зовсім прямий постріл.

Бути професійним тенісистом означає, що завжди є ще один зовнішній (і внутрішній) матч-ап, ще один шанс зробити це правильно — чи неправильно — і з’ясувати, як зробити щось краще. А любителі тенісу зможуть побачити все це зблизька. Для тих, хто бачив гру Сабаленка, навіть якщо це просто кліп у соціальних мережах, широко визнано, що вона одна з найсильніших гравців у турі. Вона гравець з домінуючим форхендом і блискучою подачею, яка не відступає перед викликом. Агресивний. Всі справи. Вона хоче виграти кожне очко в кожному матчі, і її наполегливість допомогла їй виграти три турніри Великого шолома. Вона посіла перше місце у світі, з яким вона ненадовго фліртувала в 2023 році, але стабільно тримається з жовтня 2024 року. І хоча вона може скаржитися на те, що втратила перше місце на Australian Open в Індіан-Веллсі та в Штутгарті та Римі, вона, мабуть, є гравцем у формі, на якого варто спостерігати цього сезону, і вона готова поборотися за титул на Відкритому чемпіонаті Франції цього місяця, де вона є першим сіяним у турнірі.

Але є ще щось у Сабаленки, що ви можете пропустити, якщо ви бачили лише її персону на майданчику. Вона теж тупа і дурна. Вона дражнить свою команду під часпісляматчеві інтерв'ю. вонатанціівисміює себена TikTok, де вона зібрала майже 800 000 підписників. вонапідписує голову свого фітнес-тренера Джейсона Стейсі перед великими матчами.

Щоб бути щасливим на корті, ви повинні мати щось поза кортом, що допоможе вам залишатися позитивним і веселитися.

За її словами, це вже стільки стресу та тиску. Щоб бути щасливим на корті, ви повинні мати щось поза кортом, що допоможе вам залишатися позитивним і веселитися.

Мова йде не про те, щоб зупинятися на минулому, про невимушені помилки, про м’ячі, які довго пливли у фіналі, де вона програла, або про порушення правил. Замість цього вона зосереджена на тих моментах, яких вона все ще хоче досягти, і на тому, як далеко вона може зайти в спорті. Звичайно, вона ще не все зрозуміла, але по дорозі вона знаходить свою внутрішню силу та впевненість і вчиться від’єднуватися від тенісного життя. Найголовніше, що їй весело.

Це все частина еволюції Арини Сабаленко.

Народившись у Білорусії в Мінську, Сабаленко вперше взяла тенісну ракетку в руки в шість років. Її батько Сергій, колишній хокеїст, шукав щось, що завгодно, щоб зайняти активну дочку. Я не була дитиною, яка сиділа на одному місці, каже вона. Вони проминули тенісний корт і вирішили спробувати. Здавалося, цей вид спорту ідеально підходив для Сабаленки — інтенсивне змагання та веселощі. Але вона зізнається, що справжня причина, чому їй подобалося грати в теніс, полягала в тому, що їй іноді доводилося пропускати школу. Чесно кажучи, я пам’ятаю, що чекав, поки мене забере батько. Я була першою, хто залишив школу, і я була така щаслива, каже вона.

Сабаленка була близька зі своїм татом і він мав на неї найбільший вплив. Вона описує його як одного з тих хлопців, з якими хочеться бути поруч. Він був такий веселий. Я пам’ятаю, як спостерігала за ним і думала: «О Боже мій, я хочу бути схожою на нього, коли виросту», — каже вона. Я вважаю, що моя особистість походить від нього.

Він, у свою чергу, вірив, що вона стане однією з великих тенісу, і вони разом мріяли, щоб Сабаленко виграла кілька титулів Великого шолома до того, як їй виповниться 25. Це стало метою, за яку вони боролися. Спочатку вона грала здебільшого в Білорусі, але коли вона пройшла шлях розвитку та потрапила в тур Жіночої тенісної асоціації (WTA), все почало розвиватися в цьому напрямку. У 2018 році у неї був проривний сезон, коли вона виграла два титули, була визнана новачком року WTA і завершила рік під номером 11 у світовому рейтингу — усі у віці до 20 років.

Але в 2019 році її батько раптово помер від менінгіту у віці 43 років саме тоді, коли Сабаленко, якій тоді був 21 рік, потрапила в топ-10. Раптом привид перемоги на турнірі Великого шолома замаячив у її голові ще більше. Вона хотіла виконати обіцянку, дану батькові. Продовжувати боротися. Вшанувати його пам'ять, заносячи прізвище до історичних книг.

Але вона каже, що зрештою думала про перемогу на турнірі Великого шоломатежбагато.

Я просто весь час був під тиском. Не зовнішній тиск. Просто через себе.

Великі очікування для Сабаленка не були новиною. Вона завжди чекала від себе найкращого. Я просто весь час був під тиском. Не зовнішній тиск. Просто через себе вона каже. Вона також продовжувала дивитися в дзеркало заднього виду і не могла відпустити свої помилки, часто докоряючи собі на корті.Як ти міг це пропустити? Чому ти вдарив туди м'яч?Але не тільки її внутрішній діалог вибив її з гри. Це також були соціальні медіа — точніше прокручування та читання коментарів, які люди робили про неї. З кожною помилкою вона хвилювалася про те, як її сприймуть інші. Я справді надто схилявся до думки людей, і я дуже боявся цього, каже вона.

Тиск найбільше запам’ятався їй під час сезону 2022 року, який був зафіксований документальним серіалом NetflixТочка розриву. Той рік став для Сабаленка буквально переломним. Вона не змогла подати, зробивши 428 подвійних помилок у 55 матчах — на 151 більше, ніж будь-який інший гравець жіночого туру за Атлетик . Вона фактично віддала очки суперниці. Вона відчувала, що люди ненавидять її через участь Білорусі у вторгненні Росії в Україну. Їй було 24 роки, і вона швидко наближалася до свого внутрішнього терміну виграти турнір Великого шолома. Вона хотіла кинути теніс.

Але якщо є одна річ про Сабаленку, яку ви повинні знати, так це те, що вона не любить відмовлятися від виклику. Вона думала про свого тата та про труднощі, з якими він стикався протягом свого життя. Як він мене виховував, він завжди казав мені, що ти повинен боротися. Ви повинні багато працювати, каже вона. Але він завжди був позитивно веселим і завжди намагався залишатися сильним. Він був причиною того, що вона продовжувала виходити на корт день за днем. Вона все ще хотіла зробити так, щоб він пишався.

Отже, все повернулося до креслярської дошки. Їй довелося налаштувати свою гру та зосередитися на речах, які вона могла контролювати, так, але вона також була відкрита для нових ідей.

Щоб виправити подачу, вона повністю її розібрала. Виявилося, що проблема була не в її голові, як більшість людей припускали. Це була механічна проблема. Якби ви запитали більшість спортсменів, чи відмовилися б вони від усіх укорінених звичок і м’язової пам’яті, які вони розвивали протягом багатьох років, і заново навчилися такому ключовому елементу свого виду спорту, вони б, мабуть, посміялися та побігли в іншому напрямку. Але Сабаленко погодилася спробувати і з нуля перебудувала рух подачі.

Так само їй довелося позбутися своїх переконань щодо того, що потрібно, щоб бути найкращою тенісисткою світу. Коли вона була молодшою, вона відчувала себе винною щоразу, коли не тренувалася на корті. Весь час це був теніс. Я вважаю, що саме так нас виховували, [що] говорили нам наші тренери з раннього дитинства. «Ви повинні багато працювати. Тільки теніс. Тільки теніс. Ти не можеш гуляти з друзями». І я думаю, що це дійсно вплинуло на її менталітет.

Вона зрозуміла, що їй потрібно провести більш чітку межу між своїм життям на корті та поза ним, щоб не було нічого поганого в розвазі. Щоразу, коли я виходжу з корту, я кажу, що добре, робота зроблена. Тепер настав час насолоджуватися чимось поза тенісом, каже вона. Хороша їжа. Чашка кави з видом. Шопінг. Прогулянка в парку. І так, балакати з її командою тренерів у TikTok. Зосереджуючись на речах, які приносять їй радість, вона може відключитися від речей, які можуть принести стрес або розчарування. Натомість вона могла підзарядитися.

Просто зрозумійте, що життя важке, але в той же час таке просте. Ви просто повинні намагатися залишатися в цьому моменті і насолоджуватися тим, що ви переживаєте, каже вона. Я думаю, що виклики, з якими я стикаюся, справді допомогли мені трохи краще це зрозуміти.

Це не означає, що вона все ще не засмучується під час матчу, як показав її досвід у Штутгарті та Римі. Зрештою, вона людина. Крім того, жінки-спортсменки часто піддаються більшій прискіпливості, ніж спортсмени-чоловіки, коли вони демонструють свої емоції під час змагань, зокрема гнів чи розчарування, що додає ще один рівень стресу до ситуації, яка і без того є високою.

Я відчуваю, що в цьому випадку людям слід легше ставитися до жінок, і що [це] важко весь час бути жінкою, особливо для спортсменок, які перебувають під тиском і мають справу з багатьма речами, які вона відповідає електронною поштою, коли її запитують після Відкритого чемпіонату Італії, чи дотримуються спортсменки та спортсменки різні стандарти поведінки на корті.

А запам’ятовування емоцій може бути контрпродуктивним, дозволяючи їм рости й гноїтися. Саме тоді вона дозволяє собі кричати на своїх тренерів — вона каже, що вони домовилися, що це нічого особистого — або, можливо, вдарити по своїй ракетці. Викинувши зайві емоції, вона може відкалібрувати.

предмети на букву о

Психічне здоров'я дуже важливо. Іноді [емоції] краще викинути назовні, а не тримати в собі. [Це] не те, чим я пишаюся, але я думаю, що якби я тримала це трохи довше, я би ще більше боролася в своїй голові, — каже вона у своєму електронному листі.

Коли цього занадто багато всередині, ви повинні відпустити це.

Як вона пояснила мені в квітні, отримання всього цього дозволяє їй почати знову з самого початку. Ви повинні [дозволити] собі викинути це, якщо вам потрібно. Не кожного разу, але коли цього занадто багато всередині, ви повинні це відпустити.

Не дивно, коли вона почала змінювати своє мислення в бік тенісу, її гра покращилася. На корті я почувався краще. Я був більш енергійним. Я був збалансований своїми думками з тілом і всім, що вона говорить. І це був момент, коли все просто клацнуло разом.

Сезон 2023 року вона розпочала з перемоги на Відкритому чемпіонаті Австралії, нарешті забезпечивши свій перший титул Великого шолома за кілька місяців до свого 25-річчя, виконавши обіцянку, яку дала батькові. Але наступний 2024 рік знову був сповнений багатьох проблем, включаючи смерть її колишнього хлопця, колишнього гравця НХЛ Костянтина Кольцова. Але Сабаленко успішно захистила свій титул у Мельбурні та додала до своєї колекції кубок US Open, присвятивши перемогу своїй родині. Сезон вона завершила під першим номером у світовому рейтингу.

Сабаленко наполегливо працювала, щоб досягти цього моменту у своїй кар’єрі, але вона вважає заслугою своєї команди, до якої входять її тренер Антон Дубров, тренер з фітнесу Джейсон Стейсі та партнер по ударам Андрій Василевський, за свій успіх і своє благополуччя. Вона не соромиться співати їм дифірамби. У березні на прес-конференції після поразки від тоді 17-річної Мірри Андрєєвої у фіналі в Індіан-Веллсі вона сказала, говорячи про себе [у віці Мірри], що мене оточувало так багато неправильних людей. Нарешті, коли я зміг позбутися цих людей і я, як би сказати, оточив себе потрібними людьми, у вас з’явилося більше впевненості, все стало спокійніше, а атмосфера в команді дуже здорова.

Вони також змушують її важко працювати. Коли ми розмовляємо у квітні, вона проходить реабілітаційне лікування після того, як закінчила свою сесію на тенісному корті — другий за день. І цепісляперебування в тренажерному залі, працюючи над силою та рухливістю. Здебільшого працюють вправи з власною вагою, тому моє ядро ​​та все пов’язано та збалансовано, каже вона. Зазвичай вона уникає підняття важких речей, оскільки її м’язи швидко реагують, і це не дає їй найкращого відчуття на корті.

Я запитую її, чи важко це, якщо є якісь тренування, які їй не подобаються. Звичайно, це важко фізично та морально, але мені це подобається, каже вона мені. Я знаю, чому я це роблю. Я знаю мету [це], тому це полегшує роботу.

Незважаючи на те, що еволюція Сабаленки привела її до кар’єрних проривів, найбільш приємною зміною можуть стати її стосунки з шанувальниками. Вони часто вважали, що та Сабаленка, яку вони бачили на корті — агресивна спортсменка з масою сирої сили — була тим, ким вона була й поза ним. Я думаю, що саме тому людям не подобається, що я їм не дуже подобалася, але вони насправді не відчували зв’язку зі мною, каже вона. Одного разу я просто вирішила, що маю показати свою особистість. Я хотів поділитися своїм життям з людьми.

Вона відчуває різницю, коли зараз виходить на корт грати. Більше любові. Більше підтримки. Я відчуваю, що в мене мурашки по шкірі, каже вона, особливо коли бачить дітей на трибунах з плакатами або маленьку дівчинку, одягнену як вона, аж до зображення голови тигра, тимчасово витатуйованого на руці.

Ви повинні зосередитися на людях, які вас підтримують. Навіщо мені витрачати свою енергію на людей, які мене ненавидять? Це їхня проблема.

Замість того, щоб турбуватися про скептиків у соціальних мережах, Сабаленко може зосередитися на собі та грати у свою гру. У кожному матчі люди знайдуть щось погане і щось хороше, каже вона. Ви повинні зосередитися на людях, які вас підтримують. Навіщо мені витрачати свою енергію на людей, які мене ненавидять? Це їхня проблема.

Під кінець нашої розмови Сабаленко розповідає мені, що іноді, коли вона виграє турнір, вона стоїть з кубком і вражає спогадами. Це згадка про те, коли вона тренувалася в тенісній академії в Білорусі. Їй, можливо, 15 років, і вона не знає, чи вийде вона у світ професійного тенісу. У мене є момент вдячності за те, що я залишилася там і не покинула, каже вона.

Це урок, який навчив її батько. Це урок, який вона згадує щоразу, коли дивиться на тигра, витатуйованого на її передпліччі. І вона також сподівається, що колись зможе поділитися цим зі своїми дітьми.

Я хотіла б мати сім’ю, каже вона, і повернутися. Я хочу, щоб моя дитина бачила, як я наполегливо працюю над чимось. Вона хоче, щоб вони зрозуміли, що нічого не дістанеться їм у житті, якщо вони не працюють заради цього і не присвячують чомусь своє життя — так, як вона навчилася від свого тата. Я дійсно вірю, що вони бачать це [в молодому віці], і це якимось чином залишається в їхній свідомості, каже вона.

Вона наголошує, що створення сім’ї – це не те, про що вона думає найближчим часом. Але вона хоче передати урок наступній групі тенісистів, глядачів і потенційних уболівальників.

Як і кожен спортсмен, звичайно, я хочу виграти якомога більше турнірів, але в той же час я просто хочу допомогти людям бути сильними, каже вона. І я сподіваюся, що я допомагаю людям, і це головна мета.

Фотограф: Сесар Буйтраго
Стиліст: Кароліна Орріко
волосся: Джанлука Манделлі
Макіяж: Бо Шампанське
виробництво: Виберіть Послуги
Розташування: Riverset Studios